黄芪这么搭！5种“黄金搭档”，通淤养身、气色好，人都轻松了！

黄芪泡水喝了好久没感觉？那是你还没找到它的黄金搭档！

老邻居王姐前阵子总跟我念叨，说黄芪泡水喝了大半年，啥效果都没有。

这不奇怪，黄芪就像个能干的队长，得找对队员才能发挥最大作用。

今天就跟大伙儿分享5个让黄芪效力翻倍的绝妙搭配，都是我这些年从老中医那儿讨教来的实在方子。

要说最常见的问题，就是浑身没劲儿还容易胀气。

这时候5-6片黄芪配上2-3片山楂最管用。

去年我们单位小张整天坐办公室，饭后老喊肚子胀，我就让他这么泡着喝。

没过两周就跟我显摆，说现在吃完饭浑身轻松，跟通了管道似的。

这法子特别适合整天坐着的上班族，开水泡上十分钟就行，酸酸甜甜的可开胃了。

女士们最该试试黄芪配当归。

我闺女上大学那会儿脸色蜡黄，邻居李奶奶教了我这个方子。

按5:1的比例，比如10片黄芪配2片当归，用养生壶煮15分钟，加点红糖调味。

喝了小半年，现在小脸红扑扑的，手脚也不像以前那么冰凉。

这个经典搭配就像给身体加油又加水，气色能不好吗？

总有人说"喝水都长胖"，其实那是脾胃太虚。

拿5片黄芪配上一小把茯苓粒，再掰半块陈皮一起煮水。

我家楼下开水果店的老赵就是这么瘦下来的，他说喝了两月，不仅腰围小了，整个人都精神了。

茯苓去湿气，陈皮管消化，加上黄芪提气，这可是去水肿的黄金组合。

脾胃不好的朋友可以试试黄芪山药粥。

我老伴前年做胃镜查出来慢性胃炎，后来每周吃三次这个粥，现在吃饭香多了。

新鲜山药或者干片都行，跟黄芪水一块儿熬粥，又暖和又养胃。

这就跟盖房子先打地基似的，把脾胃养好了，吃啥都吸收得好。

最后这个方子是我给老父亲配的：

黄芪5片，麦冬5-6粒，加点桑叶泡茶。

老人家喝了大半年，血压稳稳当当，感冒都少了。

麦冬能润肺，桑叶清火，配上黄芪补气，特别适合上了年纪的人当日常保健茶。

这些方子我们小区不少人都试过，关键得坚持。

就像种花一样，天天浇水才能开得旺。

不过要提醒各位，这些都是食疗方，有病还是得看医生。

刚开始喝的时候量少点，觉得合适再慢慢加。

把文章转发给需要的亲友，选对适合自己的搭配，下一个气色红润的可能就是你啦！