中风发作！2个字比什么都重要？你知道吗？

中风发作，这两个字比任何医生都重要，你能猜到吗？这两个字就是——立刻！

先讲一个真实的故事：我的一位同事，一位医术精湛、学识渊博的医生，前几天突发脑梗。可即便如此，他依然错过了发病后3小时的黄金溶栓时间。连专业医生都可能忽略的事儿，普通人就一定能识别？

今天，我们只聊两件事：1.如何快速识别中风？2.为什么“立刻”二字能救命？

一、中风：一句口诀，更快识别

中风发作时，大脑每分钟有190万个神经细胞死亡。时间，就是大脑！请牢记国际通用的 “120”口诀：

1 看——一张脸：脸部是否不对称？微笑时是否嘴角歪斜？

2 查——两只胳膊：双臂平举时，是否一侧无力下垂？

0 （聆）听——语言：说话是否模糊不清？无法理解他人话语？只要出现任一症状，立刻拨打120！ 症状可能短暂消失，但不要等它“下次再来”！头痛、眩晕、视力模糊也可能是“隐形信号”，尤其高危人群。

BEFAST”口诀也是识别中风的口诀，但似乎没有120容易记忆，所以对于没有医学常识的我们，记住120足矣！

二、为什么“立刻”比“找专家”更重要？

1. 黄金3小时：发病3小时内溶栓，可大幅降低残疾风险；

2. 错过的代价：每延误1分钟，大脑损失相当于“一周老去3.1年”；

3. 医院有“绿色通道”：说出“中风可能”，护士会优先处理，无需排队！所以，立刻去医院卒中中心，比找熟人更快、更稳妥，也更便捷！

三、普通人能做的三件事

1. 把“120”口诀教给父母和孩子：他们可能是最早发现你异常的人；

2. 切不可自信满满，觉得自己不会卒中，记住疾病面前，人人平等；

3. 拒绝“等等看”：不要以为睡一觉就好，不要先吃降压药，不要等家人回家再说！

我和同事讨论后还说，我们教了别人一辈子识别中风，却在自己身上漏了题。

中风不挑人——不同年龄，不分职业。唯一能战胜它的，是我们对信号的警惕，和那颗立刻行动的决心。

请把这个口诀分享给你关心的人。因为最快的“救命神医”，不是专家，而是看到异常后——立刻按下通话键的你。

今天是第20个“世界卒中日”。中国卒中学会发布了今年的中文主题——“尽早识别，立刻就医”。

你，记住了吗？