生孩子时月子没坐好，万一以后流产了，小月子能补救吗？

不少妈妈心里都藏着一个疑问：当初生孩子时月子没坐好，万一以后不小心流产了，通过小月子好好调养能不能把身体养回来？

说实话，这个想法很美好，但现实可能要让姐妹们失望了——大月子没坐好，小月子真的很难完全补救回来。更让人担心的是，这样做可能会让子宫伤上加伤，习惯性流产的几率也会跟着升高。所以刚生完宝宝的妈妈们，千万别觉得自己年轻身体好就硬撑，该躺就躺，该休息就休息，重活真的别急着干。

无论是顺产还是剖腹产，产后头一个月对女人来说就是身体修复的黄金时间。这个时期就是我们说的大月子，子宫和整个身体都在努力回到从前的状态。而小月子呢，就是流产后那段时间的调养。不管哪种情况，子宫都受到了不小的冲击，整个人也变得很虚，这时候不调养好怎么行？

要是大月子期间没有好好休养，子宫的收缩能力还没恢复好，就容易出现子宫脱垂、月经不规律这些麻烦。如果这时候又碰上流产，那子宫承受的就是双重打击。就算小月子再用心调理，也很难让子宫完全恢复到原来的样子。

刚生完孩子的女性，体内的激素就像坐过山车一样起伏不定，免疫系统也在重新调整。这些复杂的身体变化都需要足够的休息和营养来支撑。

日常生活中，无论是生过孩子还是流过产的女性，都要特别注意休息，多吃点高蛋白的食物给身体加油。如果暂时不想要宝宝，避孕措施一定要做足，避免意外怀孕给身体带来额外的负担。

这些健康知识大家可以了解一下，但具体的身体状况还是得找专业医生聊聊，用药方面更要听医生的安排。毕竟每个人的身体都不一样，专业医生的建议才是最靠谱的。