投资从来不是情绪宣泄，而是理性研判；每一次决策皆需专业支撑，而非冲动选择。无论过往战绩如何，市场总有重新出发的机会。下午好，我是逐水。12月日间黄金交投于4212美元/盎司，原油徘徊在59.3美元/桶，两大品种受美联储政策与地缘局势影响呈震荡格局。

一、消息面：政策预期与地缘局势的双向拉扯

黄金：降息预期托底，避险需求护航

美联储政策是黄金核心驱动，CME FedWatch显示12月降息概率达88%，实际债券收益率走低降低黄金持有成本，支撑金价站稳4200关口。同时，特朗普政府将任命倾向低利率的美联储主席人选，强化2026年宽松预期，为多头注入信心。

地缘面，美委军事对峙升级、俄乌和谈停滞叠加俄能源设施遇袭风险，推升避险需求，黄金获逢低买盘支撑。需警惕日内欧元区CPI与失业率数据，若表现强劲或削弱宽松预期，引发金价短期回调。

原油：供应担忧与需求利空的多空博弈

原油多空胶着：供应端，OPEC+维持2026年一季度产量不变，乌袭俄能源设施及里海管道隐患推升供应担忧；需求端，EIA原油库存连增、全球制造业PMI疲软引发需求担忧，压制油价。此外，美国推动俄乌停火降温地缘风险，进一步限制涨幅。

二、技术分析：黄金守支撑待突破，原油陷通道磨底

黄金：4200成多头生命线，4245为关键压力

黄金4212美元处震荡中轨，4200美元为核心支撑（两次下探后反弹），上方压力4245美元（前期回落点+均线粘合处）。突破4245美元有望冲击4264美元高点；失守4200美元则看4180美元二次支撑，破位将回调。

原油：59.3遇枢轴压制，下行通道未改

原油59.3美元近枢轴点59.37美元，仍处10月下旬开启的下行通道。上方阻力60美元（整数关口+通道上轨），下方支撑58.5美元（震荡平台下沿），跌破则下探57.6美元低点，无突破性利好则维持震荡下行。

三、交易思路：轻仓试错，严守风控

黄金：依托支撑低多为主，破位及时调整

金低多为主：4200-4206美元轻仓多，止损4190美元，目标4240-4245美元；突破4255美元可加仓追多至4260美元。破位看4400。

原油：反弹做空为核心，警惕突破反转

原油反弹做空：59.8-60美元轻仓空，止损60.6美元，目标58.5美元，跌破可持有至57.6美元。

市场波动是常态，黄金4212美元震荡、原油59.3美元承压，既是考验也是机会。成功交易不靠精准预判，而靠心态控制、资金管理与风控纪律。沉心跟踪核心逻辑，带好止损、控制仓位，方为长久之道。

投资有风险，入市需谨慎！

文/月白-逐水

免责声明：以上分析仅代表个人观点，不构成任何投资建议。市场风险巨大，投资需谨慎，请基于自身判断做出决策。