朋友们，最重要的大局，只有两个字：健康

在知乎上看到了这么一个问题：有哪些事是你慢慢才想明白的？

有人说：人到中年，生了一场重病，才明白，以健康换名利是最亏本的买卖。

努力不是坏事，但是凡事都要有度，一旦努力到失控，必然会让身体走下坡路。

有一句话让我非常受触动：社会的快节奏，逼着我们每个人用健康换成功，为什么不试着慢一些，活得好一些呢？

是的，所有的事情都不重要，除了健康。

1.过度消耗的身体，早已危机重重

凌晨时分，一则消息在工作群中被疯狂转发：领导方总因为心源性心脏病，在上班途中猝然离世。

消息传来，大家哭成一片。

早上开会时，大家神情落寞，低着头不说话，有的同事眼圈还红红的“昨天，就是在这个位置上，还和方总约好了，说是今天接着讨论，没想到……”

给他收拾办公室时，发现了十几本证书，还有几个奖章，这些都是对他过去几十年工作经历的最好写照，可如今，物是人非，看到这些，突然间觉得很是讽刺。

回想当初，他从子公司被调到总部，就是因为他拼命，业绩好。为了回报领导的信任，他加班加点，什么难活重活都接，加班出差成常态，有的时候，晚上和客户应酬，喝多了，一个人在街头走一走，等酒醒了再接着回来加班。

正是这样夜以继日地拼命工作，透支了身体，牺牲了健康，最终又换来了什么？

他到底还是没想明白，他走了之后，柔弱的妻子，年幼的孩子又该如何过完漫长的一生？如果他们遇到了难处，谁能站出来给他们遮风挡雨？

这样的奋斗本质上是一种消耗，当你倒下了，失去了健康，再多的财富、权力和荣誉都将变得毫无意义。

翻开网络，几乎每天都能看到很多精英因过劳而猝然离世的消息，真的很可惜。

一个饱满的苹果的腐烂，总是从里面开始的。

就算是表面上看来，苹果依然颜色饱满，可切开之后，里面早已破烂不堪。

过度消耗的身体，就像一颗定时炸弹，随时可能爆发。

2.将健康放在首位，才是最值得的投资

看到了一位网友的故事。

因为持续加班，她疲惫不堪，身体很不舒服，就被迫请了假到医院做检查。没想到，一纸诊断让她崩溃不已，“疑似肿瘤”。

她在医院的小花园中哭了很久，给远方的妈妈打了电话，妈妈在电话那头也落了泪：没事，宝贝，别怕，我今天就过去。

妈妈过来之后，带着她一起到了商场，买了一条她心仪已久的蓝宝石项链，一起去爬了她计划了很久的山，一起去吃了火锅，还看了电影。

坐在电影院里，她靠在妈妈的肩膀，突然觉得生活真的很美好，也开始后悔，为什么以前就没体会呢？

在妈妈的陪伴下，她重新做了检查，确诊为良性。

这一场虚惊，彻底改变了她。

她向领导提出了申请，转到了相对轻松的岗位，她有了更多的时间陪妈妈逛街，陪爸爸喝茶，也有了时间看演唱会，品茶，旅游，整个人脱胎换骨一样，神采飞扬。

她说：有人能替你工作，但没人能替你生病，更没人能替你活着。

真的，好好活着，比什么都重要。

不要将全部的时间都放在工作上，工作只是生活的一部分，并非全部。

工作之余，好好锻炼身体，跑跑步，看看路边的花草树木，爬爬山，呼吸清新空气，去郊游，感受大自然的美妙。

为了家人，为了周围爱我们的人，好好保重自己，最重要。

有句话说：人最强大的时候，不是坚持的时候，不是硬撑的时候，而是放下的时候。

累了，就歇歇。

困了，就睡睡。

世界上离了谁都一样，不用把自己看得太重要。

停下脚步，才能感悟生命的奇妙，也才能发现曾经被我们所忽视的美好与温暖。

the end