发布时间：2025-12-07 13:36 浏览量：11
肉的营养再高也比不上这几种黄金蔬菜。
肉的营养再高也比不上这几种黄金蔬菜，家长可以经常做给孩子来吃。
·第一、炒白菜放粉条。
·第二、炒芹菜放木耳。
·第三、炒豆干放蒜苗。
·第四、炒洋葱放鸡蛋。
·第五、炒油菜放香菇。
·第六、炒韭菜放豆芽。
·第七、炒豆皮放青椒。
·第八、炒虾仁放黄瓜。
·第九、炒西红柿放鸡蛋。