发布时间：2025-12-08 12:41 浏览量：13
谁来懂湿气重的苦？手脚冰凉、小肚子胀得像皮球，浑身黏糊糊的，直到发现生姜配红枣这对“黄金搭档”，湿气直接排到底。我媳妇坚持喝半个月，说晚上睡觉手脚再也不冰了，肚子也小了一圈，连气色都红润不少！不管是上班族还是老人，冬天喝着太合适。
1、姜枣茶
2、红薯姜枣红糖水
3、生姜甘蔗水