每一次的投资都是一次科学的分析，不是感情的博弈；每一次的建仓与平仓都是专业的体现，不是情绪的释放。下午好，我是逐水。黄金从 4247 高位回落至 4213，原油在 58.0 关口徘徊不前，行情的震荡起伏正是市场的常态。不必因短期的回调焦虑，也无需因方向未明迷茫，真正的投资智慧，在于在波动中保持理性，在等待中积蓄力量。无论过往盈亏，把握当下的节奏，用纪律和耐心应对市场变化，方能在投资路上行稳致远。

行情回顾

黄金：受美联储降息余波影响，黄金呈现 “冲高回落” 走势。盘中最高触及 4247 附近后震荡下行，未能站稳 4230 关键位置，今日亚市早盘延续回调态势，目前交投于 4213 美元 / 盎司附近，较昨日高点回落超 30 美元，短期多头动能有所衰减。

原油：昨日油价冲高 58.80 附近后遇阻回落，未能突破 59.0 整数关口压力，今日亚市早盘进一步下探至 58.0 美元 / 桶附近。尽管美联储降息支撑美元走弱，但 EIA 库存下降不及预期及结构性过剩压力，仍压制油价上行空间，维持区间震荡格局。

一、消息面总结及展望

黄金：

美联储 12 月降息 25 基点落地后，内部分歧仍在发酵（10∶3 投票结果），点阵图显示 2026 年仅预留一次降息，后续降息门槛显著提高。鲍威尔在讲话中强调 “通胀风险偏向上行，就业风险偏向下行”，货币政策无预定路径，引发市场对宽松节奏的担忧，导致黄金冲高后回落。同时，地缘政治紧张局势持续（俄乌冲突未现解决信号）、美国经济数据喜忧参半，为黄金提供避险支撑，限制回调空间。短期来看，市场将聚焦美国后续经济数据及美联储官员表态，多空因素交织下，黄金或维持震荡蓄力态势。

原油：

美国 EIA 数据显示，上周商业原油库存仅减少 181.2 万桶，低于市场预期的 231 万桶，凸显供给过剩的结构性压力。尽管乌克兰针对俄罗斯油气基础设施的攻击引发地缘担忧，且美联储降息带动美元走弱，但全球燃料库存持续堆积，削弱了风险溢价对油价的提振效果。EIA 展望指出，2026 年全球原油库存将以每日 200 万桶规模累增，长期上行空间受限。当前油价核心矛盾仍在供需失衡，短期缺乏明确利多驱动，需等待库存变化或主要产油国策略调整给出方向。

二、行情走势分析

黄金：

冲高 4247 后回落，日线收带上影线的 K 线，延续前期震荡整理格局。技术面来看，日线级别仍处于中轨之上，布林带轻微开口，未破坏整体反弹结构；四小时周期中，价格回踩中轨附近寻求支撑，RSI 指标从超买区间回落至中性区域，MACD 红柱缩短，短期有回调需求但趋势未改。

结合分析逻辑，日内黄金仍以 “看涨不追涨，回踩做多” 为主。短期阻力关注 4230-4247 区域（昨日震荡平台及高点），站稳 4247 后有望再次冲击 4260-4300 区域；日间支撑重点关注 4200-4195 区域（昨日强调的支撑区间），其次是 4182 昨日低点区域，该位置是近期反弹的关键支撑，失守则可能引发进一步回调。

原油：

整体来看，原油仍处于 58—60 美元区间窄幅震荡，昨日冲高 58.80 遇阻回落，今日下探 58.0 关口，K 线形态显示多头力量不足。技术面延续昨日分析逻辑：日线级别下行趋势线保持良好，油价仍处于下行通道运行；MACD 指标动能柱维持弱势，RSI 在中性区域徘徊，市场情绪谨慎。

短期来看，58.0 美元形成阶段支撑，上方 59.2-60.0 区域为强阻力，多次测试未破。在结构性过剩压力下，油价反弹动能有限，仍需保持反弹空的节奏。若 58.0 支撑失守，可能进一步下探 57.6-57.0 区域；若意外站稳 59.2，则区间震荡格局或被打破，需警惕短期反弹延续。

三、交易思路：严控风险，顺势而为

1. 黄金：

日间操作思路：回撤4195-4205附近做多，防守4182 ，目标看4220-4250区域

2. 原油：

日间操作思路：反弹59.2附近空，防守60，目标看57.6/57下方

四、结尾：严守纪律，把握确定性机会

投资路上，波动是常态，方向是关键。黄金 4213 的震荡、原油 58.0 的徘徊，都是市场对耐心的考验。不必强求抓住每一次波动，也无需在模糊的行情中盲目入场，真正的盈利来自于对确定性机会的把握和铁一般的纪律执行。

记住，成功的交易 = 严格的心态控制＋正确的资金管理＋过硬的技术功力。无论行情如何变化，务必带好止损，控制仓位，不让交易失控。“凡事预则立，不预则废”，愿你在市场的起伏中保持清醒，在等待中捕捉机遇，稳步实现财富的积累。

文/月白-逐水

投资有风险，入市需谨慎！

免责声明：以上分析仅代表个人观点，不构成任何投资建议。市场风险巨大，投资需谨慎，请基于自身判断做出决策。