800元/克的黄金还能买吗？2026年深度回调风险已拉响警报

最近身边问黄金的朋友越来越多，有人说年初买的金条已经赚了20%，也有人纠结现在下手会不会站岗。毕竟2025年金价一路狂飙，国际伦敦金从年初2650美元/盎司涨到现在4299美元，国内银行投资金条也突破980元/克，金店首饰更是冲到1300多元/克。不少人怀念800元/克的黄金，更担心2026年会不会迎来深度回调，今天就用真实数据和政策跟大家说清楚。

先看现状：黄金为啥能涨这么猛？

这波金价上涨不是炒作，核心是三大硬支撑。首先是央行持续增持，截至2025年11月末，我国已经连续13个月增持黄金，储备达7412万盎司，全球95%的央行都计划继续买黄金，用来对冲风险。其次是美联储降息预期，市场预测2025年12月降息概率达87%，持有黄金的机会成本变低。最后是避险需求，2025年线上黄金销售额暴涨，双11期间抖音黄金类目环比增长22.8%，老铺黄金线上收入同比增313%，年轻人买IP黄金、高净值人群囤古法金都很积极。

2026年回调风险到底有多大？

警报确实存在，但不用过度恐慌。从技术面看，黄金RSI指标接近极端值，部分机构警示可能回调5%-20%，支撑位在3100-3180美元/盎司。不过长期支撑也很牢固，世界黄金协会预测2026年金价可能再涨15%-30%，高盛甚至看到4900美元/盎司。我身边做理财的朋友算了笔账：如果是短期投机，现在追高风险高；但作为资产配置，拿5%-10%的资金买黄金对冲风险，依然靠谱。

普通人该怎么买？给3个实在建议

1. 刚需消费别等：如果是结婚买三金、给长辈囤首饰，不用纠结短期涨跌，选轻克重、工艺好的款式，避开溢价太高的品牌；

2. 投资选对渠道：别跟风买金饰（溢价30%以上），优先选银行投资金条或黄金ETF，2025年国内黄金ETF规模已经涨到2361亿元，流动性强；

3. 分批买入不抄底：如果想加仓，分3-4次入手，比如现在买1/4，回调到4000美元以下再补，避免一次性站岗。

现在金价高位震荡，有人看到机会有人看到风险。你是打算趁机入手，还是观望等待回调？欢迎在评论区分享你的看法！觉得内容有用的话，别忘了点赞关注，明天带大家看看不同城市的黄金消费差异，感谢阅读，明天再见～