87年，38岁|为什么越长大，时间过得越快？

2025年 已经倒计时了 你有没有发现 人长大后觉得时间过得特别快 小时候嘛 过个年上一学期学 放2个月暑假后还得上一学期 然后放寒假，准备大半个月的年货才熬到过年 现在嘛 一眨眼就到了年底了 最近两三年的朋友圈 因为我开始坚持运动 记录得还算比较频繁 因为记录 所以我能够坚持早起3年 因为记录 我能看到身体逐渐打开 因为记录 我35岁零基础 从一个运动小白到瑜伽自媒体博主 因为记录 我能坚持早起给2娃做漂亮饭 通过朋友圈的文字和图片 甚至能回忆起当时的心情和感受 但往前推算 有好几年的记忆都是空白的了 有时候甚至把这一年的事情记成另外一年的 原来成年人时间过得快 是因为你的人生重复率太高失去了感知力 大脑逐渐麻木 无法记住很多本该被记住的瞬间 要想让时间过得慢一点 就要重新找回生活的感知力 给大家分享几个普通人 找回感知力的小方法🧰 1️⃣发朋友圈 发朋友圈不是为了谁的赞 而是为了分享给未来的自己 为了以后还能知道自己 这些年都做了什么，怎么活的，状态如何 不要以为脑子能记得很多 说实话 上周二干了啥事 我都已经模糊不清了 2️⃣写作 写作观内心，摄影知生活 我们将内心的活动转化为文字 其实是在对混乱的思维进行整理 就像将散落的珍珠串成项链 每一次记录都是在收集散落的珍珠 当这些珍珠 被串联成项链时 你会清晰地看见 哪些快乐值得记录 哪些选择会让你成长 哪些执念需要你放下 3️⃣拍照 拍自己，拍风景，拍家人 任何奇奇怪怪的小美好都值得拍照呀 最好能把拍的照片按日期和事件命名，分类保存 4️⃣记录时间：记录时间的分配，让光阴不虚度。 5️⃣记录情绪 觉察情绪背后的真正诉求 是与自己的一次深度对话 "只觉察"意味着： 像天空看着云朵飘过，只是看着 像大地承接雨雪风霜，只是承接 像一棵树接纳所有形状的叶子，只是接纳 当你只是温柔地看见，不推开，不抓取 情绪就能自然流经你，释放你 看见，本身就是最深刻的改变 就好像一个国家记录历史 以史为鉴才能进步个人也一样 所以真的要多记录自己，记录生活，记录日常 记录最神奇的地方在于： 它让成长变得可见 让时间变得可触 让模糊的感觉变成清晰的轨迹为你所用 嗨，我是覃莉 很高兴认识你 一位二胎妈妈 也是一名热爱瑜伽的婚姻律师#87年[话题]# #女性成长[话题]#