肠梗阻出现哪些症状需紧急就医？医生划重点，别错过黄金时间

生活中，不少人把便秘、腹痛当成 “小毛病”—— 便秘了就吃点泻药，腹痛了就忍一忍，觉得扛过去就没事。可很少有人知道，这些看似普通的不适，可能是肠梗阻的早期信号。肠梗阻不是简单的 “肠道堵了”，而是肠道内容物无法正常通过的急症，若延误黄金救治时间，可能导致肠道坏死、感染性休克，甚至危及生命。

在面对肠道不适时，很多人存在想当然的误区，正是这些错误认知，让小问题拖成了急症：

误区一：“便秘几天没事，吃点泻药就通了”。普通便秘多与饮食、作息有关，但肠梗阻导致的 “不排便”，是肠道完全或部分堵塞的信号，此时服用泻药会增加肠道压力，可能导致堵塞加重，甚至引发肠道破裂。

误区二：“腹痛忍忍就过，实在不行吃片止痛药”。肠梗阻的腹痛多是肠道痉挛或缺血引起的，自行服用止痛药会掩盖病情，让你无法判断疼痛的真实原因，等疼痛加剧时可能已出现肠道坏死。

误区三：“能吃能喝就不是大病”。部分肠梗阻患者早期仍能少量进食、喝水，但会伴随腹胀、嗳气等症状，这是肠道部分堵塞的表现，若此时不重视，很快会发展为完全堵塞，导致呕吐、腹痛加剧。

剧烈腹痛且持续加重：肠梗阻的腹痛多为阵发性绞痛，疼痛位置多在脐周或下腹部，每次疼痛持续数分钟到数十分钟，间隔越来越短，疼痛程度越来越剧烈。这是因为肠道在不断蠕动试图突破堵塞，若疼痛突然转为持续性剧痛，可能是肠道缺血坏死的信号，需立即就诊。

停止排便排气超过 24 小时：这是肠梗阻最典型的信号之一。正常情况下，肠道每天都会通过蠕动排出粪便和气体，若突然完全停止排便排气，同时伴随腹胀，大概率是肠道完全堵塞，此时任何试图 “催便” 的行为都可能加重病情。

呕吐物异常且频繁：早期可能只是恶心、少量呕吐，呕吐物多为胃内容物；随着堵塞加重，呕吐会变得频繁，呕吐物可能带有酸臭味、粪臭味，这说明堵塞位置较低，肠道内容物反流，情况已比较紧急。

腹部胀大变硬，按压疼痛：用手触摸腹部，若感觉腹部明显胀大，按压时发硬且伴随疼痛，甚至能摸到条索状的硬块，说明肠梗阻已发展到一定程度，需尽快通过检查明确堵塞位置。

肠梗阻虽来势汹汹，但很多情况可以提前预防，出现疑似症状时的正确处理，也能为治疗争取时间：

1. 日常预防：从生活习惯入手，减少肠道堵塞风险

饮食均衡：多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，比如芹菜、香蕉、燕麦等，膳食纤维能促进肠道蠕动；同时多喝水，每天饮水量不少于 1500 毫升，避免粪便干结。

养成规律排便：每日选定固定时段尝试排便，切勿憋便。排便时摒弃手机干扰，专注当下，将时间把控在 5 - 10 分钟以内，以维护肠道健康。

适度运动：每周进行 3-5 次运动，比如快走、慢跑、游泳等，运动能刺激肠道蠕动，减少便秘风险；尤其老年人，避免长期久坐，每天可适当散步。

避免暴饮暴食：少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，避免一次性吃过多不易消化的食物，比如大量肉类、油炸食品，减轻肠道消化负担。

2. 应急处理：出现疑似症状，这样做才正确

立即停止进食进水：一旦出现上述紧急症状，不要再吃任何东西、喝任何液体，包括水和药物，避免加重肠道负担，防止呕吐时发生呛咳。

不要自行用药：切勿服用泻药、止痛药、止吐药等，这些药物会掩盖病情，干扰医生判断，甚至加重病情。

尽快就医：选择急诊科就诊，就医时向医生详细说明症状，包括腹痛开始时间、疼痛位置、是否排便排气、呕吐物情况等，帮助医生快速明确诊断。

肠梗阻的凶险，在于它常常披着 “普通消化问题” 的外衣，却藏着危及生命的风险。生活中，我们总习惯对小不适 “硬扛”，觉得 “忍一忍就好了”，可很多急症的恶化，正是源于这份侥幸。

身体的每一个异常信号，都是器官在向我们发出求救。无论是肠梗阻的腹痛、停止排便，还是其他疾病的细微不适，都值得我们认真对待。不要让 “小毛病” 拖成 “大麻烦”，更不要因认知误区付出健康代价。