在投资的赛道上，从来没有一蹴而就的盈利，也没有一成不变的行情。下午好，我是逐水。每一次 K 线的跳动，都是市场逻辑的具象化；每一次点位的波动，都是多空博弈的见证。摒弃情绪的干扰，用理性锚定方向，用分析武装决策，才能在波诡云谲的市场中，走得稳、行得远。

行情回顾

黄金

上周五（12 月 19 日）黄金收盘上涨 0.14%，收报 4338.22 美元 / 盎司，周线累计上涨 0.89%。在白银年涨幅 132%、创 67.45 美元历史新高的光环下，黄金 65% 的年涨幅依旧彰显核心贵金属的稳健属性。12 月 22 日周一亚盘，金价延续强势，一度冲高至 4408 美元 / 盎司刷新历史高点，欧盘时段小幅回落，交投于 4401.65 美元附近。

原油

美原油上周五上涨 0.9%，收于 56.66 美元 / 桶，布伦特原油上涨 1.1% 收于 60.47 美元 / 桶，两大原油基准上周累计下跌约 1%。12 月 22 日周一亚市早盘油价温和走高，欧盘时段交投于 57.04 美元 / 桶，整体维持低位震荡格局。

一、消息面解读

黄金：降息预期打底，地缘风险添翼市场对美联储 2026 年上半年降息的预期未改，低利率环境的长期支撑下，机构普遍看涨金价冲击 4400 美元关口。本周圣诞节假期临近，但因美国政府停摆延迟的三季度 GDP 数据即将公布，该数据将直观反映美国经济韧性，进而影响美联储政策路径预期，需重点关注。地缘局势的紧张持续为金价注入避险动能。12 月 21 日以色列对黎巴嫩南部的空袭，叠加英美领导人就俄乌、中东局势的磋商，以及法俄关于和平对话的推进，虽未引发市场剧烈波动，却进一步强化了全球风险偏好的谨慎情绪。历史数据表明，地缘冲突与政策不确定性的共振，往往会放大黄金的避险溢价，当前市场正处于这一逻辑的发酵期。

原油：地缘扰动提振，需求疲软施压油价短期走高的直接驱动，源于美国对委内瑞拉原油出口的加码限制，包括拦截油轮、制裁马杜罗家庭成员，这一举措引发市场对原油供应缺口扩大的担忧。与此同时，俄乌和平谈判的潜在进展成为悬在油价上方的 “达摩克利斯之剑”，任何缓和信号都可能削弱油价的支撑力度。值得警惕的是，原油下游需求的疲软正在限制上涨空间。美国汽油期货价格跌至四年低点，炼油利润指标回落至今年 2 月以来最低水平，终端消费的低迷态势，意味着油价反弹缺乏基本面的坚实支撑，短期上涨更多是地缘消息驱动的脉冲式行情。

二、技术面分析

黄金从走势结构看，金价亚盘突破历史新高至 4408 美元，彰显多头强势，但欧盘小幅回落，表明 4400 美元关口存在一定抛压。当前美元指数并未刷新低点，美联储 1 月降息预期概率维持在 79% 左右，较此前有所降温，这意味着金价短期上涨更多依赖避险情绪推动，而非美元走弱的趋势性支撑。阻力位：4400（心理关口 + 日内高点）、4420、4450支撑位：4380（日内回调关键支撑）、4360、4330整体来看，金价处于震荡上行通道，若能有效站稳 4400 美元上方，将打开新一轮上行空间；若承压回落，则需关注下方支撑位的有效性。后续需紧盯美债收益率、美元指数波动以及地缘局势演变。

原油日线级别上，美原油仍处于弱势震荡格局，价格运行于前期低位区域。56 美元一线是短期关键支撑，若有效跌破，大概率将测试前低；上方 57.00-57.80 美元区间，是日线短期均线与前期密集成交区的双重压力带，压制作用显著。技术指标方面，MACD 指标位于零轴下方，绿柱虽有收敛，但尚未形成金叉，反弹动能不足；RSI 指标运行在 40-45 区间，脱离超卖区域但未进入多头强势区间，市场情绪偏谨慎。综合判断，油价反弹空间受限，趋势扭转仍需等待基本面或技术面的明确信号。阻力位：57.30、57.80支撑位：56.60、56.20、56.00

三、交易思路

黄金

阻力：4400，4420，4450

支撑：4360，4330，4300

日间思路：价格回撤4355-50附近多，看4380、4400、4420！如见4338-35支撑不破也可多！

原油

阻力：57.00，57.30，57.80

支撑：56.60，56.20，56.0

日间思路：原油反弹57.3/57.8附近空，目标看56.6/56

市场永远不缺机会，缺的是守住本心的定力和精准研判的能力。不必为一次的波动患得患失，也不必为一时的涨跌迷失方向。严格执行交易纪律，做好仓位管理，让每一次决策都经得起市场的检验。投资之路漫漫，唯有理性相伴，方能行稳致远。

文/月白-逐水

投资有风险，入市需谨慎！

免责声明：以上分析仅代表个人观点，不构成任何投资建议。市场风险巨大，投资需谨慎，请基于自身判断做出决策。