张阿姨今年62岁，十年前就查出患有慢性乙肝，医生反复叮嘱她要规律服药、定期复查，还要戒掉喝酒的习惯。但张阿姨觉得自己平时没什么不舒服，就没把医生的话放在心上，药想起来才吃，逢年过节家庭聚餐还会喝上两杯，复查更是隔三差五就中断。

半月之前，张阿姨便觉周身乏力，茶饭不思。即便强忍着吃下些许食物，亦会顿感恶心，胃中翻涌不适。家人劝她前往医院就诊检查，她却坚称是近日过度劳累所致，只需稍作休憩调养，过上几日便可自行痊愈，不必大费周章去医院。直到三天前，张阿姨早上起床刷牙时，突然发现牙龈止不住地出血，洗脸时又看到自己的眼白和皮肤都发黄，肚子也莫名胀了起来，才慌了神。

家人赶紧送张阿姨去医院，医生检查后发现，她的肝功能严重异常，腹部B超显示肝脏形态不规则、肝实质回声不均匀，已经出现了腹水，结合她的乙肝病史和症状，确诊为肝硬化失代偿期。由于延误了最佳治疗时机，张阿姨需要立即住院接受系统治疗，否则可能引发更严重的并发症。

肝硬化在早期时，症状隐匿难察，极易被人疏忽。待身体出现显著不适之感，病情常常已步入中晚期，此时治疗难度也大幅增加。医生提醒，尤其是有慢性肝炎、长期饮酒等基础问题的人群，一旦出现以下几个信号，必须紧急就医，别错过黄金治疗期。

这几个信号，是肝硬化的“预警灯”，别忽视！

1. 皮肤和眼白发黄：肝脏本是代谢胆红素的“天然工坊”，一旦硬化，这项功能便会衰退。胆红素排泄受阻，于体内不断蓄积。随着时间的推移，它悄然为皮肤与眼白染上一层黄疸之色，使其逐渐呈现出病恙之态。身体出现一系列异常要警惕！偶尔伴有皮肤瘙痒，小便颜色深如浓茶，大便颜色也渐渐变淡，严重起来竟像陶土一样泛白。这些症状可不是小事，很可能是身体发出的危险信号，务必高度重视，及时就医检查。

2. 不明原因的出血：牙龈频发出血、鼻腔无故溢血，皮肤轻触便现瘀斑，甚者大便带血、呕血不止。肝脏是合成凝血因子的“幕后功臣”，肝硬化后，这份“助力”日渐匮乏，凝血功能随之减弱，身体便容易出现多处自发性出血。若呕血或黑便已然出现，说明病情已趋严重，需即刻就医！

3. 腹部胀大、腿脚浮肿：当肝脏遭受损伤之后，白蛋白的合成进程便会受到显著限制。这一现象表明肝脏健康对于正常的生理合成功能至关重要。白蛋白如同血液中负责锁水的“隐形海绵”，一旦不足，血液便难以留住水分，这些水分会渗入腹腔形成腹水，让腹部渐渐隆起；腿脚也会随之浮肿，指尖轻按便会留下深深的凹陷，许久方能平复。

4. 持续的乏力、食欲差：这是肝硬化早期最易察觉的“信号”，总感浑身乏力、精神萎靡，即便酣眠之后，疲惫感也难以消解。同时伴随食欲寡淡、恶心反胃，尤其对油腻食物避之不及。这皆因肝脏分泌的胆汁随之减少，而胆汁本是消化脂肪的“得力助手”，少了它的协同，自然难以接纳油腻之物。

这些“小习惯”，会加速肝硬化恶化，快避开！

1. 基础肝病未规范治疗：就像张阿姨这样，得了慢性乙肝、丙肝这类病毒性肝炎，却不按时吃药、不定期复查。病毒于体内肆意“作祟”，持续损害肝细胞。随着时间的推移，病情会逐渐进展为肝硬化，若情况严重，甚至有可能恶化为肝癌。须知，此乃引发肝硬化的最为主要的诱因之一呢。

2. 长期不良生活习惯：长期大量喝酒是诱发肝硬化的“元凶”之一，酒精会直接刺激肝细胞，导致肝细胞坏死、纤维化，最后慢慢形成肝硬化。除此之外，长期熬夜、过度劳累会让肝脏得不到好好休息，加重肝脏负担；暴饮暴食、总吃高脂高糖的食物，也会让肝脏“加班加点”代谢，增加负担，加速病情恶化。

3. 忽视早期症状，延误治疗：肝硬化早期症状不明显，很多人都像张阿姨一样，把乏力、没胃口当成“累着了”，没及时去医院检查。等出现黄疸、出血这些严重症状时，肝脏已经受到了不可逆的损伤，黄金治疗期也早就错过了。

其实肝硬化并不可怕，可怕的是忽视早期信号、延误治疗。高危群体更要时刻绷紧健康这根弦，密切留意自身身体状况。一旦出现如皮肤瘙痒、小便浓茶色、大便陶土样等前文所讲的异常信号，别犹豫，立刻前往医院做全面检查，切不可因一时疏忽、麻痹大意，让病情延误恶化。欲周全护持肝脏之功能，规避病情恶化之虞，务须秉持早发现之敏锐、早治疗之果决、早养护之精心，如此方能让肝脏安康无恙。