1 - 2岁习惯养成黄金期，3个“笨招”养出省心娃

家有1 - 2岁萌娃的宝妈，是不是每天都在“鸡飞狗跳”中艰难“渡劫”？追着喂饭，娃却满屋乱跑；玩具扔得到处都是，收都收不过来；洗手时像在打仗，水溅得到处都是……明明苦口婆心说了无数遍，娃却像没听见，依旧我行我素。别焦虑，不是娃不听话，而是你没找对方法。1 - 2岁的娃，靠“说教”根本没用，试试场景化、及时夸、做示范这3个“笨办法”，轻松帮娃养成好习惯。

1 - 2岁的宝宝逻辑思维能力尚未发育成熟，主要靠条件反射来学习和记忆。把好习惯变成固定的“小流程”，重复几天，娃就会主动配合。

1.饭前洗手

拉着娃的小手，欢快地走到洗手台前，边挤一粒洗手液边说：“来，咱们给小手洗个泡泡澡。”然后一边搓手，一边念着简单有趣的口诀：“搓手心、搓手背，细菌全部都拜拜。”最后冲干净，再帮娃擦上香香的手霜。整个过程轻松有趣，娃会乐在其中，主动配合。

2.玩具收纳

指着收纳筐，用温柔的声音说：“小熊玩累了，要回家睡觉啦。”然后陪着娃一起把一个小玩具放进筐里，接着鼓励娃自己动手放其他的玩具。不用复杂的指令，固定的步骤加上简单的口诀，娃比你想象中更爱配合，慢慢地就会养成主动收纳玩具的好习惯。

3.及时夸赞，强化娃的好行为

娃做得好时，别只会干巴巴地说“你真棒”。笼统的表扬对娃来说没有太大的激励作用，具体夸行为，才会让娃知道“这样做是对的”。

娃主动把小车放进筐里，你可以兴奋地说：“宝宝主动把小车放进筐里，太会收拾啦！真是个爱整洁的好宝宝。”娃今天乖乖坐餐椅吃饭，你可以开心地说：“今天乖乖坐餐椅吃饭，妈妈太开心了！这样吃饭又安全又舒服。”及时的、具体的表扬，就像给娃养成好习惯的“动力燃料”，能让娃越夸越优秀，越来越愿意主动去做正确的事情。

4.家长示范，做娃的好榜样

别指望娃“听你的话”，1 - 2岁的娃只“看你的样”。你想让娃养成什么习惯，自己就得先做到。

你想

让娃早睡，自己就别熬夜刷手机，早早地洗漱上床，给娃营造一个安静的睡眠环境；你想让娃爱看书，自己就别抱着手机追剧，放下手机，拿起绘本，和娃一起享受阅读的快乐时光；你想让娃懂礼貌，自己就别随口说脏话，见到熟人主动打招呼，使用文明用语。你放下手机翻绘本的样子，就是娃未来爱阅读的模样；你主动把垃圾扔进垃圾桶的举动，就是娃最好的行为课。

养娃不是拼智商，而是拼耐心和方法。1 - 2岁抓好场景化、及时夸、做示范这3点，不用吼不用骂，娃会越养越省心，宝妈也能少掉10斤焦虑。快来评论区聊聊，你家娃最难养成的习惯是什么，咱们一起想办法优化优化。