结节囊肿的“黄金搭档”，每天早喝汤、晚泡脚，活血化瘀散结节

“早喝汤，晚泡脚，结节自然消。”

我接诊的一个患者，虽是男性，但身体有些虚，平日里过于劳累愁苦，总觉得四肢沉重、失眠多梦，还时常有喘不过来的问题。

便叮嘱他在秋冬季，人体阳气开始内敛的时候，一定要多注意养生，促进气血的运行，保持心情舒畅，防止气血瘀堵。

而早喝汤、晚泡脚，既能活血化瘀，也能缓解一身劳累，可谓是消除结节囊肿的“黄金搭档”。

一、早喝活血化瘀汤

方药：当归、川穹、桃仁、红花、赤芍、丹参、黄芪、党参、白术、茯苓、甘草。

将上述药材洗净，放入锅中，加适量的水，煎煮30 分钟左右，去渣取汁，服用即可。

功效

● 活血化瘀：当归、川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参等能够活血化瘀，促进血液循环，消除瘀血；

● 补气养血：黄芪、党参、白术、茯苓等补气养血，可以增强身体的免疫力；

● 健脾利湿：白术、茯苓健脾利湿，能够促进体内湿气的排出，改善身体的代谢功能。

二、晚用茯桂清降泡脚方

方药组成：茯苓皮、艾叶、鸡血藤、桂皮、竹茹、苏木。

将泡脚药材放入盆中，浸泡5-10分钟，水温适宜时即可泡脚，泡脚15-30分钟，微微出汗即可。

功效

● 活血补血、舒筋活络：苏木、鸡血藤等能够活血补血、舒筋活络、祛瘀止痛，促进血液循环，消除瘀血；

● 温通经脉、利水消肿：茯苓皮、艾叶、桂皮等能够温经散寒、祛湿止痒、利水消肿，缓解肢体冷痛、畏寒等症状；

● 清热化痰、除烦止呕：竹茹清热，可以改善烦躁不安、失眠多梦的问题。

我是中医人朱洪毅，四十多年来传承中医之道，只开对的药，不开贵的药，不让老百姓多花冤枉钱。

希望我所学的中医知识能够帮助到更多有需要的人。