黑豆豆浆的多种搭配，功效翻倍！这6款黄金搭配，补肾乌发睡得香
发布时间：2025-12-28 14:23 浏览量：13
天天喝黄豆浆是不是喝腻了？晚上总起夜？是时候换个“豆中之王”——黑豆了！《本草纲目》说它“入肾功多”，含的花青素是黄豆的10倍，蛋白质质量更是植物蛋白里的冠军！
每种加一样食材，功效立刻不同，从补肾到安眠全覆盖。材料超市都有，做法简单到闭眼都能做，保准喝一次就爱上！
第一款：三黑豆浆
第二款：黑核桃豆浆
第三款：三黑薏米豆浆
第四款：黑豆小米豆浆
第五款：黑豆燕麦豆浆
第六款：花生黑豆浆
现在正是新黑豆上市季，营养最好价格最低！这周就换着花样喝起来吧～你最喜欢哪款搭配？可以收藏一下，转发给身边的朋友吧。