黄金还能涨多久？银行人透露：12月28日后这么买，稳赚不亏

打开手机财经新闻，满屏都是黄金的消息：伦敦金冲到4497美元/盎司，沪金主连期货12月26日收盘价1016.3元/克，比12月初涨了近50元 。小区菜市场阿姨都在讨论买金条，朋友圈里有人晒黄金盈利截图，也有人吐槽买首饰亏了十几万。作为关注黄金市场8年的自媒体人，今天就用大白话跟大家说透：现在黄金到底能不能买？接下来会怎么涨？普通人该怎么操作才不被割韭菜？

先给结论：2026年黄金大趋势还是涨，但不会像2025年这样一年涨70%的疯狂，高盛预测年底能到4900美元/盎司，摩根大通更看到了6000美元的可能 。但短期会震荡，12月以来沪金主连就经历了从979元涨到1023元，再回调到1003元的过山车行情。现在不是闭眼买就能赚的阶段，关键看你怎么选品种、控风险。

先给大家讲两个真实案例，都是我身边人的亲身经历，比单纯讲数据更有参考性。

第一个是我表姐王娜，去年下半年跟风买黄金，看到金价涨就忍不住下手，专挑好看的一口价黄金首饰，貔貅手链、花瓣戒指买了十几个，当时花了近20万，平均下来每克合到1000多块。今年7月生意周转想变现，去金店一问回收价才547元/克，3.45克的戒指只能卖1887元，而她买的时候花了3583元，单这一件就亏了1696元。最后十几件首饰要是全卖，得亏十几万，只能咬着牙继续持有。

第二个是开金店的老张，2023年初以400多一克的价格从银行买了近200万的金条，放到家里保险柜。2025年金价一路飙升，他在1000元左右陆续变现了一部分，纯赚20多万。后来他又用这笔钱炒了几部华为折叠屏手机，又赚了一笔。老张跟我说，黄金投资的核心是避开首饰、选对品种，而且绝对不能加杠杆、借钱买。

这两个案例刚好戳中了普通人投资黄金的两大坑：一是把黄金首饰当投资品，二是不懂溢价和回收规则。金店老板刘伟给我算过一笔账：品牌金店卖首饰，要在国际金价基础上加100元/克的溢价，再加上工艺费、店面租金，最后卖给你的价格自然高；而回收的时候，是按当日基础金价减10-20元/克，一来一回差价至少150元。也就是说，你买的首饰要涨150元/克以上才能赚钱，这对短期行情来说难度极大。

那为什么黄金能一直涨？其实核心就三个原因，看懂了就知道后续趋势。

首先是美联储降息。2025年已经降了三次息，市场预期2026年还会继续降，降息会让美元贬值，而黄金是以美元计价的，美元弱黄金就强 。而且降息后银行存款利息变低，大家会把钱从银行拿出来买黄金这种硬资产，需求多了价格自然涨。

其次是全球央行都在疯狂买黄金。中国央行已经连续19个月增持，全球央行连续13个月加仓，大家都把黄金当成“安全牌”，毕竟现在全球债务问题突出，美元地位在弱化，黄金作为硬通货的价值越来越凸显 。这种大资金买入，给金价提供了很强的支撑，很难大幅下跌。

最后是避险需求没减。虽然地缘政治冲突有缓和，但美国政府政策不确定性、贸易摩擦这些问题还在，大家心里没底，就想拿点黄金避险。2025年上半年黄金ETF资金流入量创下5年来新高，就是最好的证明 。

接下来重点来了：不同需求的人，该怎么布局黄金？分三类情况给大家具体建议，照着做大概率不踩坑。

第一类：刚需购买（结婚买三金、给老人囤黄金）。建议现在分批买，不要一次性梭哈。比如预计明年3月结婚，现在买一半，春节后再买一半，避开短期涨价高峰。重点选按克计价的黄金，不要买一口价！买的时候一定要让店员标注清楚克重、含金量，把工艺费明细写在小票上。变现的时候优先选品牌官方回收渠道，或者大型黄金回收公司，提前查好当日回收价，避开那些收“折旧费”“手续费”的小作坊。

第二类：投资增值（想靠黄金赚点钱）。普通人首选银行金条或黄金ETF，银行金条溢价低，回收方便，比如工行、建行的实物金条，溢价一般在20-50元/克，比首饰划算太多。如果不想囤实物，黄金ETF是不错的选择，像股票一样在证券账户交易，1手只要几百块，门槛低，而且没有存储风险，手续费也便宜。但要注意：不要加杠杆！黄金T+D、黄金期货这些杠杆产品，波动极大，一天亏几十万的大有人在，新手千万别碰。

第三类：资产配置（想拿一部分钱存黄金避险）。建议配置比例不要超过家庭总资产的10%，比如有100万存款，拿10万买黄金就够了。可以做一个“定投计划”，每个月固定买5000元的黄金ETF，不管涨跌都坚持买，长期下来能摊平成本，既享受上涨收益，又能对冲其他资产的风险。

还要提醒大家两个风险点，一定要记牢。

一是短期震荡风险。现在金价已经在高位，技术面显示有回调需求，比如12月18日就出现了冲高回落的“倒V”走势，一天波动几十美元 。如果现在追高买入，可能会面临短期亏损，最好等回调到关键支撑位再入手。

二是警惕骗局。今年已经出现过多家金店闭店跑路的情况，消费者存在店里的黄金无法赎回，有人亏了上千万。所以绝对不要把黄金存放在非正规金店，也不要相信“高收益黄金理财”“黄金托管返利”这些噱头，都是骗局。

最后总结一下：2026年黄金上涨趋势明确，但涨幅会比2025年温和，短期会有震荡。刚需族分批买按克黄金，投资者选银行金条或黄金ETF，资产配置者控制比例做定投，这三类人可以放心布局；而想靠一口价首饰短期暴富、想加杠杆赌行情的两类人，千万别入场，大概率会亏。

黄金从来不是“一夜暴富”的工具，而是“稳健保值”的选择。看懂趋势、选对品种、控制风险，才能在黄金行情中赚到属于自己的收益。如果后续想知道具体银行金条的购买流程，或者黄金ETF的开户方法，可以在评论区留言，我会专门出一期详细教程。