湿气最怕一朵“黄金花”，化掉全身的寒、痰、淤，散结人人都能用

在炎炎夏日，人们常常贪凉，吹空调、食冷饮、吃西瓜，这些行为容易让寒湿在体内逐渐积累。

久而久之，寒湿就可能转化为痰湿。一入秋季，很多人便会明显感觉到嗓子里的痰增多了，咳不出又咽不下，十分难受。

从中医角度来看，痰湿本质上属阴寒，就如同凝固在身体里的 “油污” 一般，不仅让人感觉不适，还可能引发各种疾病。那么，如何应对这阴寒的痰湿呢？关键在于将其化解。

今天，为大家介绍一种有着神奇化痰功效的花卉 —— 桂花。桂花性辛温，具有辟臭、醒胃、化痰等作用，尤其适合有结节的朋友。

桂树在生活中十分常见，而大多数人往往只留意到它沁人心脾的香味，却不知其药用价值颇高。在中医眼里，桂树可谓浑身是宝，其花、果、根、皮均可入药。

桂花味辛温，能散寒破结、化痰止咳，可用于治疗牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等病症。桂果味辛甘温，有暖胃、平肝、散寒之效，对虚寒胃痛有一定疗效。

桂根甘、微涩、平，可祛风湿、散寒，用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛等情况。

给大家分享一个真实案例。有一位 45 岁的女性患者，患有乳腺结节已达 3 类，发现已有两年多时间。由于不想做手术，一直处于观察状态。

近期，她明显感到精神不佳、乳房胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，且舌边齿痕明显。经过辨证，确定她属于痰湿瘀阻型结节。

于是，我为她开具了如下方剂：陈皮、三棱、莪术、半夏、茯苓、甘草、木香。同时，还为她搭配了一个茶饮方。

一个月后患者复诊，乏力情况明显好转，精神状态也好多了。经过约三个月的调理，她的结节完全消失。

我的治疗思路是这样的：整个方子以化痰除湿、活血消癥为主，同时注重健脾益气，从根本上杜绝痰湿的产生。加入三棱、莪术等活血化瘀的药物，能够促进气血流通，加速结节的消散。

再来说说茶饮方。食材为桂花 、生甘草 。做法很简单，准备一个有盖的杯子，将材料放入杯中，用沸水冲泡即可。

对于有结节、肌瘤、囊肿的女性朋友来说，饮用这道茶疗方，既能帮助化掉身体的痰湿，让身体保持通畅，不堵、不寒、不虚；又能提振阳气，温暖脾胃，改善阴寒、淤堵的体质，有助于消散身体内的包块。

此外，要从根本上解决痰湿问题，还需在饮食上加以控制。避免食用不易消化、甘肥厚腻、生冷的食物，如红枣、绿茶、甜点蛋糕、大鱼大肉、冰饮等。

只有保证不给身体继续增加 “垃圾”，才能真正去除痰湿。