才喝一次！大寒的“黄金润燥方”，专攻冬天干痒！喝完嗓子润润的
发布时间：2026-01-19 20:05 浏览量：2
一、木薯银耳鲜露
高压锅加水没过木薯，放入黄冰糖
上气后转小火！压30分钟关火焖10分钟
把木薯盛出碗里，加入银耳鲜露即可
二、桂花雪梨炖
把雪梨去皮去心，一个切成两半。放入电饭锅，按自己喜欢加入适量银耳、莲子、我用的是磨皮干莲子很粉很糯，放几颗红枣。
最后加入适量纯净水。按下煮饭键，等结束了，放些冰糖。这些都是滋润的食物。
三、百合蒸梨子
这次发现把百合和梨子用勺子轻点碾碎
混在一起吃比单独吃还美味
更有甜水的感觉了
下次还要这样做