大学，废掉你的黄金十年

朋友，刷到这个视频的时候，你是不是正瘫在床上，拇指机械地上划，屏幕的光映在略显疲惫的脸上？

视频里那个“被废掉”的影子，有没有一点点你的模样？

别急着划走，今天我们不灌鸡汤，只撒辣椒面。句句扎心，但句句是实话。

一、认知闭环：你活在“信息蚕茧”里

赫胥黎在《美丽新世界》里早预言过：

“人们会渐渐爱上压迫，崇拜那些使他们丧失思考能力的工业技术。”

想想看，你每天接收的信息，有多少是算法精准投喂的？

短视频、热点八卦、碎片化资讯……系统比你自己更懂你的爽点。

你沉浸在一个“舒适”的闭环里——观点永远被赞同，兴趣永远被满足。

久而久之，你的认知边界，就成了推荐算法的边界。

“知道很多道理，却过不好这一生”的现代版，就是“刷过很多视频，却形成不了自己的观点”。

世界非黑即白，讨论非此即彼。当深度思考被140字和15秒视频取代，

独立思考的能力，就像久不锻炼的肌肉，悄悄萎缩了。

二、感官沉溺：你在“奶头乐”中逐渐躺平

哲学家帕斯卡说：

“人类所有的问题，都源于人不能独自安静地坐在房间里。”

现在的问题或许是，我们甚至连5分钟不看手机都做不到。

游戏、爽剧、无限刷新的社交动态……多巴胺的阈值被越拉越高。

那些需要长期投入才能获得回报的事——读一本难啃的经典、

学一门复杂的技术、坚持一项枯燥的运动——变得愈发令人难以忍受。

“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”

成了多少人的真实写照？睡前雄心万丈，醒来原地踏步。

快感的诱惑太大，而自律的代价看起来太高。

于是，你在最该奔跑的年纪，选择了最舒服的躺姿。

四年时间，足以让一个人脱胎换骨，也足以让一个人锈迹斑斑。

三、低效努力：你只是“看起来很忙”

这可能是最扎心的一点：你甚至没有真正休息，你只是在“低效努力”。

早上七点去图书馆占座，拍张照发个朋友圈“早安，读书人”。

然后，翻开书看了两页，忍不住拿起手机……

一小时过去，你只记住了两行字，却点赞了三十条动态。

这种“表演型努力”，除了自我感动，一无是处。

它就像一剂麻醉药，让你暂时忘记焦虑，却治不好真正的病根。

《论语》里讲：

“学而不思则罔，思而不学则殆。”

现在很多人的状态是：

“学而不思则爽，爽而不学则慌。”

沉浸在“我在学习”的假象里，却从未触及知识的核心。

你的时间被切割得支离破碎，注意力成了最稀缺的资源。

当深度工作能力退化，你只能在肤浅的泥潭里打转。

那么，出路在哪里？

首先，主动破茧。每周强制自己读点“难啃”的东西，

接触一些令你“不适”的观点。让大脑感到“酸痛”，它才会成长。

其次，驯化感官。给娱乐设定明确的边界，就像给野兽套上缰绳。

每天留出绝对安静的1小时，与真实的自己相处。

最后，追求“心流”。找到那件能让你忘记时间的事，

全身心投入。真正的成就感和自信，只来自这里。

鲁迅先生那句话，到今天依然震耳欲聋：

“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”

对当代青年而言，或许可以改成：

“不在觉醒中突破，就在沉迷中报废。”

二十岁上下的这十年，是你一生中智力、体力和心力的巅峰。

它金贵得吓人，也短暂得残酷。

你把它用在哪儿，决定了你会成为谁。

别等到毕业那天，才猛然发现，

不是大学上了你，而是你“上完了”大学。

带走的除了一纸文凭，只剩一片苍白。

现在，放下手机，好好想想。

你，究竟想成为哪一种？