黄金四分钟，守护在身边！这堂“救命课”开进深圳校园

1月19日至24日，深圳市红十字会应急救护师资队伍先后走进深圳市博纳学校、南山区菁英荟幼儿园等多所学校，开展了一系列实用且生动的应急救护公益培训活动，为师生们送上了一份特殊而宝贵的“安全礼物”。

培训现场一改传统照本宣科的模式。主讲老师紧密围绕校园、家庭及日常生活中可能突发的意外情况，用通俗易懂的语言将专业的急救知识娓娓道来。在重点讲解心肺复苏术（CPR）时，老师着重强调了“黄金4分钟”的救治理念，深入浅出地讲解了从评估环境安全、判断患者意识与呼吸，到实施胸外按压、开放气道及人工呼吸的完整流程。针对关键的操作环节，如按压时要求“手臂伸直，利用身体力量垂直下压，频率保持在每分钟100次到120次”，以及按压的精确位置、深度等要点，都进行了反复示范和细致解析。学员们围绕模拟教具，认真进行实操练习，主讲老师则耐心巡视指导，逐一纠正手势与力度，确保动作规范有效。

除了心肺复苏，培训还涵盖了如气道异物梗阻（海姆立克急救法）等常见意外伤害的科学处理方法，并纠正了日常流传的一些急救误区。整个培训通过理论讲解、实操演练、互动问答与案例分享相结合的方式，内容充实，环节紧凑，现场学习氛围热烈，参与积极。

参与培训的教师纷纷表示受益匪浅。一位老师感慨：“以前遇到紧急情况很可能手足无措，现在掌握了这些知识和技能，心里有底了。无论是自身面临危险，还是遇到他人需要帮助，都能更冷静、更科学地伸出援手。”

此次活动不仅普及了应急救护知识，更提升了师生应对突发事件的自救互救能力，在校园内播下了“人人学急救，急救为人人”的生命安全种子，筑牢了校园安全防线。

读特&深圳晚报记者 林涛