黄金冲上5600美元，有色板块疯涨30%：这波行情还能飞多久？

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2026年一开年，黄金和有色金属就成了市场最靓的仔。COMEX黄金价格一路狂飙，直接逼近5600美元大关，今年才一个月就涨了快28%。A股的有色板块更是猛，一个月涨了30%多，把很多人一整年的盈利目标都给提前完成了。

身边好多朋友都在问：这波涨势还能持续多久？现在还能不能上车？今天咱们就用大白话，结合历史数据和最新动态，给大家唠明白。

一、黄金疯了！5600美元只是开始？机构喊出6000美元目标

今年开年，黄金就像坐上了火箭，价格蹭蹭往上涨。

COMEX黄金从年初的4400美元一路冲高，隔夜更是突破了5600美元，创下历史新高。这才一个月，就涨了近28%，相当于你年初投10万，现在已经变成12.8万了。

之前美国银行首席策略师预测，黄金年内可能冲上6000美元，当时很多人觉得是天方夜谭。现在看来，这个目标越来越近了，法国兴业银行的分析师也站出来说，6000美元不是梦。

对普通老百姓来说，黄金涨价最直接的影响就是结婚成本。今年打算办喜事的朋友发现，买三金的预算直接多了好几千，不少人开玩笑说：“金价再涨下去，婚都结不起了。”

不过，资本市场的玩家们却乐开了花。黄金的强势表现，直接带动了整个大宗商品板块，尤其是A股的有色金属。

二、A股有色板块爆发：一个月涨完全年目标，基金经理早就布局好了

在黄金的带动下，A股的有色金属板块彻底火了。

Wind数据显示，截至1月28日，申万一级行业有色金属今年以来涨了30.79%，在31个行业里排第一。更猛的是中证有色矿业指数，直接涨了35.14%。

最牛的是，这波上涨是建立在2025年翻倍的基础上。也就是说，如果你去年年初买了有色板块的基金，现在可能已经赚了两倍多了。仅仅一个月，就把很多人一整年的盈利目标都完成了。

其实，这波行情早就被聪明的基金经理盯上了。根据2025年四季报，有675只主动权益基金（普通股票型、偏股混合型、灵活配置型）的第一大重仓行业就是有色金属。

其中，今年以来涨幅超过30%的基金就有21只，比如前海开源金银珠宝、华富鑫鑫、万家周期优势等。而在2025年，更有25只相关基金涨幅超过130%，直接翻倍还多。

这说明，在普通投资者还在观望的时候，专业机构已经提前布局，吃到了最肥的一波肉。

三、AI复盘历史：这波行情还能飞多久？

面对这么猛的涨势，很多人心里犯嘀咕：这波行情到底还能持续多久？

我们用AI复盘了历史上3轮大宗商品周期，发现了一个有趣的规律：大宗商品的上涨顺序通常是黄金先启动，然后是铜、原油，最后轮到农产品。整个周期大约持续两年，其中黄金和铜的上涨周期大概是18-24个月。

本轮行情从2025年初启动，至今刚好一年。按照历史规律推算，2026年很可能依然是“有色大年”，行情还没走完。

更重要的是，这波行情的背景和以前不一样。现在全球都在搞AI和新能源，而这些产业最终都离不开资源。比如AI需要算力，算力需要电力，电力需要铜、铝等金属；新能源汽车需要锂、钴等电池材料。

在大国博弈的背景下，这些资源已经成了“战略资源”，价格自然水涨船高。这就给有色板块提供了更强的基本面支撑，不仅仅是简单的周期复苏。

当然，也有分析师提醒风险，说COMEX黄金可能面临交割危机，短期波动会加大。但从长期来看，黄金的避险属性和有色的战略价值依然清晰，回调反而是上车的好机会。

四、普通投资者该怎么玩？别盲目追高，也别错过机会

对于咱们普通投资者来说，面对这么火爆的行情，既不能盲目追高，也不能白白错过机会。给大家几点实在的建议：

1. 短期别追高，回调再考虑

现在黄金和有色板块已经涨了不少，短期可能会有回调。如果你还没上车，别在最高点冲进去，耐心等回调。如果已经持有相关资产，可以设置止盈点，比如盈利20%就卖一部分，锁定利润。

2. 长期看好就分批布局

如果你相信黄金和有色的长期逻辑，比如全球降息、AI和新能源对资源的需求，可以在回调时分批买入。比如每次跌5%就买一点，这样可以降低持仓成本，就算继续跌也不怕。

3. 不会选股就买基金

如果你自己不会选股，又想参与这波行情，可以考虑买相关基金。从四季报来看，前海开源金银珠宝、华富鑫鑫、万家周期优势等基金都重仓了有色板块，表现也不错。

4. 鸡蛋别放一个篮子里

别把所有钱都押在黄金和有色上。建议分散投资，比如把资金分成几部分，一部分买黄金有色，一部分买科技、消费等其他板块，再留一部分现金。这样就算有色板块回调，你的整体收益也不会受太大影响。

黄金冲上5600美元，有色板块一个月涨超30%，你觉得这波行情还能持续多久？本文仅为个人对市场的观察和分析，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。