金价暴跌17%后反弹，2026现在能抄底黄金吗？看懂再动手

刚经历“72小时暴涨500美元”，又遭遇“单日暴跌12%”，2026年黄金市场堪比过山车。身边人有的急着抄底怕再涨，有的怕套在半山腰不敢动，现在到底该不该入手？这篇用数据和普通人故事说清答案。

普通人的纠结从来不是空穴来风。上海的张阿姨2013年跟风抢金，20万拆迁款全买金条，套了七年才解套，最终收益跑输银行理财 ；而90后文斌每月定投10%工资买金条，十年下来悄悄赚了3万多 。两种结局的核心，藏在市场数据里：截至2月4日，伦敦金现反弹至5083美元/盎司，较1月末峰值仍跌10%，国内投资金条价格在1114-1189元/克区间波动。

支撑金价的长期逻辑没改：中国央行已连续14个月增持黄金，2025年全球央行购金863吨，95%计划2026年继续增持 ；高盛、瑞银等机构预测年内或突破6000美元/盎司 。但短期风险不容忽视，金价从高位回调超17%，技术面仍有波动可能，国金证券提醒追高风险收益比极差 。

对普通人来说，黄金从来不是暴富工具。建议用闲钱分批布局，投资金条优先选工费低于10元/克的品种，黄金资产占家庭总资产控制在5%-15% 。别跟风追涨杀跌，也别因短期波动错过长期配置机会。

你身边有人在这波行情中抄底吗？你更倾向于买实物金还是黄金ETF？欢迎在评论区分享你的看法，一起交流避坑技巧～