《人民日报》推荐：让工作变舒服的8个黄金法则

职场进阶：八个法则让你在工作中找到自我成长的力量

在繁忙而复杂的现代职场中，每个人都像是一块未经雕琢的玉石，等待着在工作的磨砺中逐渐显露出自己的光芒。许倬云先生曾深刻地指出：“工作就是雕塑你自己。”这句话不仅揭示了工作的本质，更揭示了我们在职场中的成长之路。工作不仅仅是为了谋生，更是一种自我修行和自我提升的过程。在这个充满挑战和机遇的环境中，我们可以通过以下八个黄金法则，让工作变得更加舒适，同时也实现自我价值的最大化。

明确目标

古语有云：“凡事预则立，不预则废。”这句话深刻地揭示了目标的重要性。在职场中，没有明确的目标和清晰的计划，我们很容易迷失方向，最终一事无成。只有清楚地知道自己想要什么，确立明确的目标，并朝着这个目标坚定不移地前进，我们才能最终到达理想的彼岸。

让我们来看一个真实的案例。“最牛打工妹”王来春的故事就是一个很好的例证。她从一个普通的流水线女工做起，凭借着自己的努力和智慧，最终登上了中国富豪榜。在富士康事业的起步阶段，她面临着食宿条件差、工作环境艰苦等诸多困难。然而，她并没有被这些困难击倒，而是始终保持着坚定的信念和拼劲。为了夯实自己的业务能力，她主动在各个岗位轮岗，并总结出了一套行之有效的工作经验和方法。她还积极参加公司提供的培训，学习如何管理员工、提高工作业绩。正是凭借着这种明确的目标和不懈的努力，她在短短十年内连升三级，最终创办了自己的公司，取得了令人瞩目的成就。

任务拆分

有时，工作任务看上去像一座巍峨的大山，让人望而生畏，不知从何下手。然而，如果我们采用任务拆分的方法，将大任务或复杂项目分解成一系列小任务，那么这座看似不可逾越的大山就会变得不再那么可怕。通过逐步完成每一个小任务，我们会在不知不觉中完成大部分工作。

在快节奏的现代社会中，我们常常会陷入一种无尽的忙碌中。这种忙碌往往源于我们对任务的恐惧和拖延。我们总想一次性完成所有的工作，但结果却往往是事倍功半，甚至适得其反。因此，拆分任务成为了一种非常有效的策略。通过将大任务拆分成若干个小任务，我们可以更加清晰地了解工作的具体要求和步骤，从而更好地制定计划并付诸实施。

先易后难

《道德经》中有云：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”这句话告诉我们，所有的难事都是从简单的事情做起，所有的大事都是从细微的事情做起。在职场中，我们也应该遵循这一原则，从容易处着手，逐步解决工作中的难题。

例如，有人想一下子从200斤减到100斤，这听起来似乎非常困难。但是，如果我们每天少吃一点，运动半个小时，每周减掉0.5斤，那么这个目标就会变得相对容易实现。同样地，在工作中，许多看似棘手的问题和任务，如果我们能够从简单部分入手，循序渐进地稳步前行，那么最终也能够顺利解决。

停止空想

在一次新书签署会上，著名作家余华曾回答过一个年轻人的提问：“想成为一个作家的话，我认为只有一个字，就是写。”这句话深刻地揭示了行动的重要性。许多事情的答案，往往都在行动中。

白日梦谁都会做，但终究不会成为现实。在职场中，许多人想升职却不愿做出改变，想拿下项目却迟迟没有行动。他们总是想着怎样走捷径，结果却往往是一事无成。因此，我们必须停止空想，立即行动起来。只有行动起来，我们才能离目标越来越近。

不要害怕

心理学家伊索曾将人分为“兔子型人格”和“狮子型人格”。兔子型人格的人胆小怯懦，害怕失败；而狮子型人格的人敢闯敢拼，无所畏惧。在职场中，大多数人往往是“兔子型人格”，做事瞻前顾后，不敢迈出新的一步。

然而，失败固然痛苦，但从未尝试却是人生最大的遗憾。在工作中，如果我们因为害怕失败就拒绝成长，那么我们永远也享受不到成功的喜悦；如果我们因为害怕改变就拒绝尝试，那么我们往往会与机会失之交臂。因此，我们必须敢于突破自己，勇于尝试新的事物。

降低预期

生活中，很多人觉得工作委屈，往往是因为期待过高。他们以为真心实意对待同事就能收获良好的人际关系；以为付出百分之百的努力就能赢得领导的青睐顺利升职加薪。然而结果往往是期待越高失望越大。

职场上充满了变数很多事情从不以人的意志为转移。唯有降低期待本着一颗平常心得之淡然失之坦然反而会有意想不到的收获。主持人窦文涛曾说：“期待没有用做就是了做才是一切。”这句话深刻地揭示了行动的重要性。

积极暗示

俞敏洪曾说：“心态正确了事情才能做对工作才能向更好的方向转变。”很多时候决定事情成败的往往是我们的心态。消极情绪的人在事情没开始时就各种担心忧虑结果往往是活活被自己吓倒。

而给自己积极暗示的人凡事都会往好的方面去想不断为自己赋能从而迈向更高的圈层。在职场上你的心态能量越足你的人生就有更多的可能。

屏蔽干扰

在知乎上有一个提问：“成熟应该具备哪些特征？”其中一个高赞回答是：“屏蔽力。”年轻时我们总以为喧嚣是主旋律热闹是必备品。然而经历多了我们才明白喧闹只会让我们疲于奔命徒劳消耗自己。

选择将自己调成静音模式屏蔽一切嘈杂才能专心做好眼下的事。《深度工作》一书中写道：“在无干扰的状态下专注进行活动使个人的认知能力达到极限。”一个人能否排除一切干扰能否专注于当下在一定程度上影响着结果。