天冷脑卒中高发！出现这三种情况，赶紧拨打120

众所周知，

脑卒中（俗称中风）

可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁，甚至危及生命，具有极高致残率、死亡率。而早期进行积极预防和干预治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，并改善脑卒中的预后。

严寒时节，中风进入高发期！为什么天冷特别容易中风？如何快速识别中风的前兆？如何防治中风？

寒冷环境使血压调节系统兴奋，血压升高，可能导致血管内斑块破裂，血栓形成，引起脑梗死发生。此外，寒冷引起的血管收缩会使流向皮肤的血流量减少，同时利尿增加，凝血因子黏度及血脂水平升高，会导致血液浓缩，增加血栓风险。低温，改变血液学特性，增加血管内表面摩擦，这可能会增加脑出血的风险。

1.脑卒中高危时段

清晨6时-10时（血压晨峰期）；

气温骤降后24-48小时；

洗澡后1小时内（热水浴后遇冷刺激）。

2.脑卒中高危人群

高血压、糖尿病、高脂血症患者；

长期吸烟、饮酒者；

既往有短暂性脑缺血发作（TIA）或卒中史者；

65岁及以上老年人。

牢记卒中快速识别口诀——“中风120”。如有相应症状，应立即拨打120急救电话：

“1”看1张脸：

是否不对称、口角歪斜；

“2”查2只胳膊：

是否有单侧无力、抬举困难；

“0”聆听语言：

是否清晰、表达含糊。

突发中风别慌乱，科学求救可为生命赢得宝贵时间：

1.立刻拨打120！

第一时间拨通急救电话，避免自行驾车送医，对着接线员清晰表述：“疑似中风！”务必讲清具体地址（比如XX村XX组、XX小区X栋X单元），保持电话畅通，方便救护车精准定位。

2.等待救援时，做好这3件事！

让患者平躺，头偏向一侧，防止呕吐物呛到气管；

全程别喂水、别喂药，避免呛咳或加重病情；

别随便搬动患者，防止二次伤害，静静陪伴等待救护车。

3.就近前往有卒中救治能力的医院！

提前了解周边具备溶栓和取栓能力的医院位置及联系方式，通过120救护车迅速前往就医。

长沙市望城区人民医院设置有卒中中心，开通24小时卒中急救绿色通道，提供“静脉溶栓-取栓手术-住院康复”全流程诊疗，为卒中患者救治保驾护航。

4.黄金时间窗，越早治疗越稳妥！

脑梗静脉溶栓的“黄金时间”只有4.5小时，脑动脉取栓手术需在6-24小时内进行！治疗越及时，后遗症风险越低，康复可能性越大！

防护5要点

1.规律监测血压，遵医嘱按时服药：每日早晚各监测1次，血压波动超过20mmHg需及时就医，高血压患者平时按时按量规律服用降压药，中风高危或曾发生过中风的人群坚持服用预防中风药物。

2.科学安排锻炼：避开早晨低温，上午10点后适当锻炼，运动前充分热身。

3.做好防寒保暖：重点保护头部、颈部、手足，减少血管受冷刺激。

4.坚持清淡饮食：每日盐摄入＜5g，少吃高脂高糖食物，冬季坚持多饮水，每日饮水量1500ml左右，降低血液黏稠度。

5.保持情绪稳定：避免大喜大悲，减少剧烈情绪波动引发的血压骤升骤降。