从黄金押运者到百岁寿星：张群“半步哲学”的人生

上海外滩码头，午夜时分，一箱箱沉重的货物被秘密装上军舰，押运者知道，这数百吨的黄金与银圆，正决定着一个政权未来的命运。

1949年初，国民党政权在大陆节节败退之时，一场影响深远的经济转移正在暗流中进行。蒋介石密令将大陆国库中的大量黄金秘密运往台湾，作为“另起炉灶”的资本。在这段鲜为人知的历史背后，有一位关键人物——张群，他不仅是蒋介石的终身幕僚，也是这场黄金转移的重要参与者之一。

多年后，当这段历史渐为人知时，人们惊讶地发现，这位曾参与策划黄金运台的国民党高官，竟在台湾以一套独特的“半步哲学”活到101岁高龄。他的人生轨迹，从一个侧面映照出近代中国的风云变幻。

一、黄金押运：历史转折点的暗流

1948年末至1949年，随着国民党军队在三大战役中的溃败，蒋介石开始策划将大陆的黄金储备秘密转移至台湾。据史料记载，这批黄金总价值约700万两，包括400万两左右的黄金及等值300万两黄金的银圆和外汇。

1948年12月1日午夜，首批黄金从上海运出，计有黄金260万两、银圆400万块。这次行动由时任中央银行总裁俞鸿钧主持，保密工作极其严密，但最终还是被英国记者乔治·瓦因发现并报道出来。

随后几个月，黄金分六批先后运往台湾。1949年1月20日深夜，又一批黄金以“预支军费”的名义由上海运出，用军舰先行运至厦门鼓浪屿地下金库，后再运至台湾。2月8日至9日，60万两黄金从上海由飞机空运到台北。5月上海解放前夕，汤恩伯又从上海运出20万两。最后两批共计20万两存放在美国的黄金于1949年8月由美国运送到台湾。

这批黄金对国民党在台湾的存续起到了关键作用。据专家估计，这批价值约700万两的黄金支撑了蒋介石带到台湾的约200万军政人员（其中军队约100万）的生存与发展。

二、张群其人：蒋介石的“不倒翁参谋长”

张群，这位在黄金押运中扮演重要角色的人物，是中国近代史上一个著名又神秘的人物。他是国民党元老之一，在北伐战争、抗日战争、解放战争和蒋介石逃到台湾后，都曾活跃在政坛上，产生过一定的影响。

张群一生唯蒋介石马首是瞻，一直受到蒋介石的宠信与倚重，像影子一样跟着蒋介石，被人戏称为“蒋介石的不倒翁参谋长”。他与蒋介石有着特殊的关系，甚至被称为蒋介石的结拜兄弟。

在黄金运台这一历史事件中，张群虽然没有像俞鸿钧、吴嵩庆等人那样直接参与押运，但作为蒋介石的核心幕僚，他无疑在这一决策和执行过程中发挥了重要作用。张群的政治生涯充满了矛盾与复杂性——他既有参加辛亥革命和讨袁斗争，推翻清朝和袁世凯统治的可取之处；又曾为蒋介石发动“四·一二”反革命事变出谋划策，帮助蒋介石发动全国性内战。

三、退台后的“半步哲学”：从权力中心到养生达人

随着国民党政权在台湾逐渐稳定，张群的政治角色也发生了变化。这位曾经的权力核心人物，在退居台湾后逐渐发展出一套独特的生活哲学，他称之为“修养”，外界则称之为“半步哲学”。

1957年，张群68岁时，有记者问他：“人生七十古来稀，您将跨入古稀之年，有何感想？”张群笑着回答：现在医药卫生如此进步，生活条件得到很大改善，早与古人不可同日而语了。现代社会长寿已不稀奇。所谓“人生七十古来稀”，我看应为“人生七十才开始”。

这句“人生七十才开始”很快在台湾的老一辈军政人员中广为流传，成为鼓励老年人积极生活的名言。而张群本人则用自己的生活方式，实践着这一理念。

四、“五养箴”：张群的养生之道

张群的“半步哲学”核心是他的“五养箴”，即养身、养心、养慧、养量、养望。

养身：张群认为须保持生活规律、愉快心情和勤劳习惯。他有一首著名的《不老歌》：“起得早，睡得好，七分饱；常跑跑，多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老。” 这首歌谣简洁明了地概括了他的养生理念。

养心：则是要培养虔诚信仰、澹泊胸襟、坚毅意志与永恒热忱。张群是一个虔诚的基督教徒，他认为虔诚的信仰对人的心性培养至关重要。

养慧：要求有冷静头脑、客观态度、求知精神，并能实践力行。

养量：端赖谦益以应世、宽恕以待人、忍耐以自制、协和以容众。

养望：务期以公诚化忿怨、以负责树众信、以服务为领导、以牺牲求创新。

张群强调，要达到这“五养”，需要两个先决条件：一要“诚”，即真心去做；二要“恒”，即坚持去做。他将这些理念整理成《谈修养》一书，在台湾出版了9版之多，被很多人认为是“经史烂熟于胸中，冶中西哲理于一炉”的著作。

五、日常生活：践行“半步哲学”的细节

张群的“半步哲学”不仅停留在理论层面，更体现在他日常生活的方方面面。

在饮食上，张群主张“七分饱”，认为经常饱食是延年益寿的大敌。他的正餐几乎是四菜一汤，配两小碗米饭，即便是在家请客，也不显奢华。

在运动方面，他坚持“日行五千步”。他认为走路是极好的锻炼方法，不仅可以放松心情，还可以锻炼身体，预防疾病。

张群还从五十岁开始，坚持天竺按摩法，每天三次。这种按摩法又称婆罗门法，孙思邈曾称赞此方有延年益寿、抗拒衰老的作用。

对于饮酒，张群有独特的“喝酒八法”：身体好才能喝酒；要与知己好友一同饮酒；菜要合乎口味；酒要有所选择；时间要从容；光线要柔和；喝酒要适量；不要因为喝酒与家人闹矛盾。这些细致的要求反映了他对生活品质的追求和对“节制”的重视。

六、晚年生活：101岁长寿的见证

张群将他的养生理念贯彻到底，最终活到101岁高龄。即使在晚年，他仍然气质体质俱佳，记忆力惊人，每每与友人谈起往事，桩桩件件仍旧如数家珍。九十多岁时，他仍能耳不聋眼不瞎，生活基本自理。

张群的长寿并非偶然，而是他一生践行“半步哲学”的结果。他强调“起居有时，饮食有节”，毕生以之为信条，毕生实践之。他的生活非常规律，即使在年轻时为了公关张学良，被迫夜里玩乐，破坏了自己的生物钟，他也感到非常痛苦，并花了好长时间才调整过来。

张群的“半步哲学”也体现在他对人际关系的处理上。他性格开朗，和蔼友善，喜欢讲笑话，据说他是唯一一个在饭桌上给蒋介石讲了笑话的人。他与人打交道可谓是其拿手本领，而在这个过程中，玩笑是必经之过程。

七、历史评价：复杂人生的多面性

回顾张群的一生，可以看到一个复杂历史人物的多面性。作为黄金押运的关键参与者之一，他协助蒋介石将大陆的大量黄金运往台湾，这些黄金成为国民党在台湾初期生存与发展的重要资本。

作为政治家，他既有促进抗战、参加重庆谈判签署双十协定的积极贡献；也有为蒋介石发动“四·一二”反革命事变出谋划策的历史污点。他主张国共合作和一个中国原则，但到台湾后又跟着蒋介石叫嚣反攻大陆。

作为养生家，他创立的“半步哲学”和“五养箴”影响了一代人，他的《谈修养》一书在台湾多次再版。他的长寿秘诀成为许多人研究的对象。

张群于1990年去世，享年101岁。他的一生跨越了清朝、民国和台湾时期，亲身经历了中国近代几乎所有的重大历史事件。从参与辛亥革命到协助黄金运台，从权力核心到养生达人，他的人生轨迹折射出中国近代史的波澜壮阔。

八、结语

张群的故事告诉我们，一个人的生命可以有不同的阶段和面貌。从黄金押运的关键参与者，到“半步哲学”的创立者，张群用自己的一生诠释了如何在动荡的历史中找到生活的平衡点。

他的“半步哲学”——既不过分进取，也不消极退缩；既注重身体健康，也关注心灵修养——或许正是他能够在政治漩涡中保持相对稳定，并最终活到101岁高龄的重要原因。

在这个快节奏的现代社会，张群的“人生七十才开始”和“半步哲学”仍然具有启示意义。它提醒我们，无论处于人生的哪个阶段，都可以重新开始；无论面对什么样的环境，都可以找到适合自己的生活节奏。

历史会记住张群在黄金押运中的角色，也会记住他的“半步哲学”。这两者看似矛盾，却统一于同一个生命历程中，构成了一个完整的历史人物形象。

#中国近现代史#

参考资料来源：

1. 《百年春秋：从晚清到新中国.解读悬案》，张群，中国文史出版社，2019年

2. 《张群谈“修养”》，贾晓明，《人民政协报》，2014年

3. 《张群传》，王俊彦，作家出版社，2018年

4. 《张群传》，杨鸿儒、李永铭，湖北人民出版社，2006年

5. 《图揭蒋介石黄金运往台湾：另起炉灶》，环球网，2012年

6. 《五位活过100岁的国民党大员都是谁，最后一位堪称抗日名将》，网易，2020年

7. 《张群传》百度百科词条

8. 《国民党撤离青岛内幕 托运大批黄金去台湾》，青报网，2014年

9. 《解码国民党高官张群百岁长寿之谜：没事儿唱唱《不老歌》》，团结网，2016年