逍遥丸才是祛湿王牌，记住一个黄金搭配，调理全身90%的湿气

很多朋友被湿气缠上，

反反复复除不干净

，真的太闹心了，每天疲乏无力，懒得动一动，

头脸还爱出油

，头发刚洗第二天就油乎乎的，

吃点东西就腹胀、拉肚子

，舌头伸出来一看，

舌苔厚得像铺了一层东西。

其实不是湿气太顽固，而是大家的调理方法没用对，今天我就把

逍遥丸的黄金搭配

教给大家，学会了就能

从头调到脚，摆脱反复湿气的困扰

。

要知道啊，现代人大多

压力大，平时爱焦虑、爱生气

，时间长了就容易肝郁。咱们中医里讲，肝

主疏泄，负责调畅全身的气机，

一旦肝郁了，最先损伤的就是脾胃。

中医常说，

肾和脾分别是咱们的先后天之本

，脾胃是湿气产生的根源，平时吃进去的食物，全靠脾胃运化吸收，要是脾胃功能弱了，水湿代谢不出去，就会在体内堆积；

而肾脏是运化湿气的根本，负责把体内多余的水湿排出去

，一但脾肾都受影响，湿气自然会反反复复，光靠单纯的祛湿药，根本治标不治本。

所以调理反复湿气，核心不是“硬排”，

而是从根源上调理

，我今天说的这个黄金搭配，就是

逍遥丸加桂附地黄丸，

双管齐下，比单一祛湿管用多了。

先说说逍遥丸

，它的作用就是

疏肝解郁、健脾和胃

，专门针对

肝郁脾虚

引起的各种问题。平时肝郁导致的

情绪不畅、爱生气、胸闷

，还有脾胃弱引起的

食欲不振、腹胀

，吃它都能慢慢调理，从源头上减少湿气的生成，毕竟脾胃不堵了、肝气顺了，水湿就不会再一个劲堆积，这才是祛湿的第一步。

再搭配

桂附地黄丸

，它的作用是

补肾阳

。我们都知道啊，肾阳是一身阳气的根本，肾阳充足了，才能更好地温化体内已经形成的湿气，把堆积的湿浊排出去。而且很多湿气重的朋友，都会伴有

腰膝酸软、晚上起夜多、尿频，还有身体水肿、大便稀溏不成形

的情况，这其实就是

肾阳虚的表现

，桂附地黄丸正好能针对性调理，补足肾阳，让湿气没有藏身之地。

这个搭配是从

疏肝、健脾、补肾

三个维度入手，不是只盯着“祛湿”这一个点，而是调理全身的气血和脏腑平衡。不管是平时压力大、肝郁脾虚导致的湿气反复，还是伴有

肾阳虚

的湿气重，这个搭配都适合，大多数湿气反复的朋友用它，都能慢慢调理好。

在这里提醒大家，凡是涉及到用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！