🤩简单好吃的酸奶碗㊙️诀（附教程🪄

一年四季都爱的酸奶碗 尤其是开春吃起来解腻又清爽[黄金薯R] 搭配简单又好吃的小秘诀都给姐妹们整理出来了 [耶R]直接轻松get一碗好看又好吃的酸奶碗 [吧唧R]酸奶碗的万能搭配公式（p2 酸奶➕食物粉➕烘焙燕麦➕水果➕巧克力/椰子片 [举手R]酸奶碗的灵魂搭子（p3-4 酸奶➕烘焙燕麦就是简易版的酸奶碗啦[斜眼R] 家里常吃的烘焙燕麦都是soacai家的，空口吃都好香！ 低温烘焙很健康，[鼓掌R]坚果量20%以上，低碳水高蛋白，饱腹感直接🆙🆙！ 心中挚爱的还是榛子巧克力烘焙燕麦！[赞R]经典百搭，满满的榛子和扁桃仁，黑巧味也好浓郁，微微苦，拌酸奶碗搭配巨好吃！ [大笑R]新出的柚子抹茶真的要夸夸！！！好清爽的柚子香还有抹茶回甘，大颗腰果吃起来好满足 [鼓掌R]酸奶的选择(p5 无糖酸奶就ok，可以借助滤布、过滤器来get希腊酸奶！ 越干噎越好吃[偷笑R] 🪄超级食物粉(p6-7 让酸奶碗变漂亮的小魔法 常搭配爱吃的巴西莓粉、马基莓粉、可可粉、羽衣甘蓝粉都是soacai家的，[耶R]营养密度高，吃起来也方便，放在酸奶碗里好看又好吃！ 特别是我回购好几次的巴西莓粉，满满的花青素和omega-9，巴西产地直运的品质营养很放心[点赞R] 🍯酱料(p8-9 配料嘎嘎干净 [加油R]酸奶碗里加上一勺浓郁的酱料补充优质脂肪 🍓水果(p10 莓果类百搭好吃，点缀起来也好看 可以冷冻储藏，吃起来冰冰凉凉的🧊 也可以选些甜度高些的香蕉、芒果来增甜 🍫亚麻籽粉&奇亚籽&椰子片&巧克力(p11 亚麻籽粉、奇亚籽，高膳食纤维，[拥抱R]营养直接拉满 巧克力、饼干类可以让酸奶碗口感更丰富～ 📝做法(p12-13 手把手制作步骤，直接抄作业啦[大笑R] - #soacai酸奶碗[话题]# #酸奶碗[话题]# #酸奶碗搭配[话题]# #酸奶碗教程[话题]# #一人食吃什么[话题]# #酸奶碗合集[话题]# #酸奶碗里有什么[话题]# #烘焙燕麦[话题]# #超级食物粉[话题]# #soacai[话题]# #干净饮食[话题]# #年后吃什么[话题]# #soacai烘焙燕麦[话题]#