脑中风的前兆是什么

脑中风的前兆是突发性神经功能障碍，如突然走不稳、口角歪斜、手臂无力、说话含糊等，可通过“BEFAST”口诀快速识别。这些症状是脑血管短暂供血不足的预警，即使短暂缓解，也绝不能掉以轻心。

全球通用的“BEFAST”口诀，能帮你快速抓住中风前兆的典型特征。每个字母都对应一个关键信号：

B（平衡）

：突然平衡或协调能力丧失，比如走路不稳、向一侧偏斜，甚至无法站立。

E（眼睛）

：突发视力变化，包括视物模糊、重影，或眼前发黑、视野缺损。

F（面部）

：面部不对称，微笑时口角歪斜，或一侧鼻唇沟变浅。

A（手臂）

：单侧手臂突然无力或麻木，表现为持物掉落、无法平举。

S（言语）

：说话含糊不清、词不达意，或听不懂别人在说什么。

T（时间）

：一旦出现任何上述症状，立即拨打120急救电话，并记录发病时间。

更关键的是，这些症状往往是“突然发生、单侧为主”，哪怕只持续几分钟就缓解，也是身体发出的紧急警报。数据显示，高危人群对卒中预警信号的忽视率高达41%，但每一次忽视都可能让后续抢救变得被动。

“时间就是大脑”不是一句空话。大脑血流一旦中断，神经细胞会以每分钟约

190万个

的速度死亡。这意味着，每延误一分钟，康复的希望就减少一分。

静脉溶栓的黄金时间窗为发病后4.5小时内，动脉取栓的时间窗可延长至6-24小时，但都需要通过专业影像评估。

现实却不容乐观。我国仅21.3%的患者能在发病3小时内到达医院，平均就医延迟达15小时。时间延误不仅导致治疗选择受限，更会显著升高致残率和死亡率。所以，一旦怀疑中风，等待症状自行缓解是最危险的做法。

别再以为中风只是“老年病”。近年来，脑卒中发病呈现明显的

年轻化趋势

，30~39岁群体的中风隐患突出，与高血压、代谢异常等不健康生活方式高度相关。

年轻人中风的风险因素往往更复杂，包括长期熬夜、高油盐饮食、吸烟酗酒，甚至一些隐匿病因如卵圆孔未闭、颈动脉夹层等。因此，任何年龄层出现平衡失调、面部歪斜、手臂无力、言语不清等症状，都不可掉以轻心。

记住这些信号，关键时刻能救命。早识别、早送医，是降低中风致残率的最有效武器。