高中三年黄金规划表！照着做，差生也能上本科

高中这三年，在咱们家长眼里，可能就是一晃眼的事。但在孩子身上，这却是一千多个日夜的持久战。

很多家长都有一个误区：孩子中考成绩不错，就觉得高考稳了；孩子中考考砸了，就觉得本科没戏了。其实，高中和初中完全是两码事。初中是“手把手教”，高中是“放手让你跑”。 无论你的孩子现在是在重点高中“吊车尾”，还是在普通高中“混日子”，只要用好下面这张“黄金规划表”，差生一样能冲上本科。

请把这篇文章收藏好，按照高一、高二、高三三个阶段，照着做就行。

高一：不是“放松期”，而是“分水岭”

孩子刚刚经历完中考，很多家长觉得：“初三太累了，高一让他缓缓。” 大错特错！ 高一是整个高中三年习惯养成的黄金期，也是潜在的“劝退期”。很多初中成绩不错的孩子，就是因为高一掉以轻心，结果一步跟不上，步步跟不上 。

这一年的核心任务就两个字：适应。

首先，适应难度。 高中数学和物理，跟初中完全不是一个量级。初中数学背背公式还能拿高分，高中数学如果逻辑思维跟不上，及格都难。家长要告诉孩子，高一第一次月考考砸了很正常，但必须从中总结教训 。

其次，死磕习惯。 这一年必须帮孩子盯住三件事：

1. 预习和复习： 高中课堂容量大，不预习根本听不懂，不复习作业根本做不动。

2. 书写规范： 高一不练字，高三吃大亏。高考阅卷是扫描仪扫描，字迹潦草直接扣“印象分”，这分丢得最冤 。

3. 别留死角： 高一的知识是地基，函数没学好，高二的导数、高三的综合压轴题想都别想 。

高二：不是“分化期”，而是“分水岭”

到了高二，家长们会发现一个现象：孩子成绩突然掉下来了，或者怎么补都上不去。这就是常说的“高二现象”。这一年，知识点覆盖了高考的60%-70%，而且都是最难啃的硬骨头 。

这一年的核心任务是：攻坚与补差。

这时候，很多孩子开始有“弱科”了。有些家长喜欢给孩子报班补强科，希望把强项变得更强。策略错了！高二这一年，补弱比增强更重要 。

为什么？高考看的是总分。数学从140提到145，难如登天；但英语从90提到110，相对容易得多。高二时间还相对充裕，必须把最拖后腿的那门课抓起来。哪怕是回归课本，把例题全部做透，也比在强科上死磕难题划算 。

另外，这一年孩子心理波动大。家长要学会“闭嘴”，多做饭，少说话。不要天天问“考了多少分”，要问“哪些题不会做”。

高三：不是“冲刺期”，而是“调整期”

很多家长以为，高三就是玩命做题，刷题刷到吐。其实，真正的黑马，都不是靠刷题刷出来的，而是靠“心态”稳出来的 。

高三这一年，考试极其频繁，周考、月考、模考。成绩像过山车一样，孩子的心态最容易崩。

这一年的核心战术是：基础为王，错题为王。

到了高三，特别是最后三个月，千万不要让孩子再去抠难题、偏题。高考70%都是中低档题，把这些分全拿到，本科线就有了 。

怎么做？

1. 建立动态错题本： 不要为了整理而整理，整理了一本不看等于零。错题本要不断更新，会的就删掉，只剩不会的，考前只看这些 。

2. 模拟高考： 把平时的作业当考试，把考试当高考。训练做题速度，训练取舍心态。遇到卡壳的题，是跳过还是死磕？这需要在平时就练成肌肉记忆 。

3. 降低期待： 这句话是说给家长听的。不要在孩子面前念叨“你必须考上什么大学”。高三的孩子，就像一根绷紧的弦，咱们家长的任务是帮他们松一松，而不是用力去弹 。

高中三年，就像是一场马拉松 。

· 高一是起跑，要稳；

· 高二是中途跑，要忍；

· 高三是冲刺跑，要狠。

没有什么所谓的“差生”，只有还没找到节奏的选手。咱们家长做不了做题的帮手，但可以做那个鼓掌的观众，做那个端茶倒水的后勤。

把这篇文章收藏下来，或者打印出来贴在墙上。三年后，咱们等着看那张沉甸甸的本科录取通知书。