人到65岁没有这四种病，基本可以活到95岁！希望你一个也没占

文/荣华

说真的，谁的人生不是一步一个坑踩过来的呢？

年轻时想着怎么拼出头，怕落后同龄人，到了五十岁、六十岁，突然发现，自己兜兜转转，最在意的还是身体到底扛不扛得住。

尤其是“奔六”“奔七”以后，才意识到，没有健康，什么都白搭。

很多人表面上看起来风淡云轻，心里其实一直很焦虑。

一想到身边哪位老友突然查出了癌症，或者哪个邻居某天一觉不起，反而更加睡不安稳。

你是不是也有过深夜拍拍自己胸口默默庆幸：“还好我还能走能动，体检报告暂时没大毛病。”

我见过太多普通人，忙碌了一辈子，到最后就想活明白、活长久。可想归想，现实从没对谁手软。

有时候一场病，说来就来，谁也拦不住。你也许攒了一辈子的积蓄，到头来全砸在了医院。

但其实，很多人都忽略了，真到65岁，身体如果还算健康，没有这四种病，其实你的底子比想象中牢靠太多了。

说句大白话：很大概率能活到95岁，甚至更久！

第一种，大病，癌症

谁愿意谈癌色变呢？可现在大家都知道，这玩意儿实在太无常。有时候看起来没什么征兆，一检查就是晚期。

普通人想得开一点，有些东西真不是操心就能避免，但如果到65岁没被这东西找上门，恭喜你，你已经成功避开了人生的最大风险之一。

每年去做个体检，定期关注一下自己的异常信号，就是给自己多一重保障。

人生这个牌局，能多摸一年牌，都是赚的。

第二种，心脑血管疾病

高血压、高血脂、高血糖这些“三高”，是不是听熟了？家家都有那几瓶降压药、降脂药，厌烦是厌烦，不吃还真撑不住。

别小看这些病。它们表面上没啥“气势”，其实随时能翻船。什么脑梗、心梗、猝死那么多，就怕“明天和意外”哪个先来。

如果你65岁还能正常生活，没有严重的心脑血管毛病，你真比一大半人都幸运。

有人不喜欢控制饮食、请保姆陪锻炼，说累、说没意思。

不如试着换个方式想：你这一点自律，换来的大概就是一段无病之躯的黄金岁月。

第三种，严重的慢性呼吸系统疾病

像慢阻肺、哮喘、肺气肿等等，年纪一大，有的人动一动就喘，睡觉得戴制氧机，想出门怕冷、怕花粉、怕雾霾，哪都不敢去。

没有呼吸病的人，也许一辈子都体会不到，这种长期憋闷、每天小心翼翼活着的感受。

你看，有健康的肺，是多大的福气？如果你65岁了，还能自由呼吸、走路不喘，那么恭喜你，95岁的路已经打下了基础。

第四种，严重的骨关节疾病

别觉得骨头疼不是什么事儿。许多人老了之后，每天和膝盖、髋关节、脊柱做斗争，晚上翻身疼，走路脚软，连去趟菜市场都觉得冤枉。

到65岁还没被严重的关节病困住，这是非常值得骄傲的事情。

毕竟到了高龄，谁还能像年轻人一样矫健？真把身体折腾到出不了门、下不了床，生活品质一下掉到底谷，那才叫绝望。

这些年碰到过太多普通人，他们一辈子不图大富大贵，最后只求“不要卧床、不要受苦、能自己上下地”，结果啊，这样简单的心愿，有时候却成了最奢侈的。

大多数人一路走到六十多岁，身上或多或少都带着病痛。

我们总会羡慕那些身体硬朗、长寿的人，但你慢慢会明白，这世间没有完美的健康。

重要的不是你有没有那几种大病，而是你有没有坦然接受、照养好自己，余下的日子能不能继续认真过下去。

如果你已经过了65岁，还没被这四种病“缠上”，或者症状比较轻，那你真的很厉害。

所以，不要太多自责和抱怨。不必刻意和别人比较，更不要为未来焦虑得吃不下饭。

你能安然老去，走得远一点、稳一点，就是生活给你最大的奖赏。

也许你正为小病小灾苦恼，也许你想起了家里老人，或者正好自己正在六十五岁的门槛，请记得，平凡的日子很珍贵，健康就是真正的底气。

你有没有发现，过了那个年纪，再多财富和荣耀，都抵不过一身轻松。

你又觉得，还有哪些“过了65岁一定不能得”的毛病？欢迎留言，聊聊你和家人的真实故事。