2026照顾好自己 世界才会属于你作者 顾向阳

2026照顾好自己 世界才会属于你作者 顾向阳

2026年，人类个体生命身体是张存折，健康是本金，快乐是利息。

别等透支了才想起充值，别等停机了才急着续费。

活着不是拼命赚钱，而是让钱为命服务。

你挥霍的每个熬夜，都在账单上利滚利——到头来，连呼吸都是分期付款。

别让体检报告变成催款单，别等ICU才想起平时不锻炼。

青春不是信用卡，刷爆了还能提额重来——那些被透支的元气，终会变成病历本上永远还不清的债。

现在存下的每次锻炼，都是未来健康的复利投资；每顿粗茶淡饭，都在为老年时光积累免息额度。

别把养生当定期存款——临时抱佛脚的保健品，永远比不上日常零存整取、天天锻炼的好习惯。

医院从不对老客户打折，病床也没有会员积分可兑。你此刻在沙发上瘫掉的每小时，足够给十年后的自己转一笔健康储蓄。

记住：这世上最亏本的买卖，就是用996的加班费，去填ICU的窟窿。

趁早把等有空了从字典里删除，现在偷懒欠下的健康债，迟早要连本带利偿还。

那些年错过的早餐，终会变成胃药说明书上的专业术语；深夜放纵的奶茶烧烤，早就在血管里埋下了高利贷。

聪明人都在做健康定投——早睡是稳健型理财，适合自己的运动是高回报，均衡饮食则是永不贬值的黄金储备。

别等到身体亮起红灯才踩刹车，人生这场马拉松，拼的不是瞬间爆发力而是持续续航力。

最精明的投资者都明白：锻炼身体花的时间是资产，给医院送的钱是负债。你的腰围就是信用额度，体检指标就是征信报告。

从今天起，做个身体健康的守财奴——因为真正的人生赢家，不是账户余额有多少个零，而是八十岁还能自己输密码。

健康就是存款，快乐就是利息。

2026照顾好自己既有存款又有利息，世界才会属于你。

写于清泉斋#锻炼身体#