失眠克星现，3招黄金组合，告别夜夜难眠背后真相
发布时间：2026-02-24 00:02 浏览量：2
没有归脾丸调不好的失眠，3个黄金搭配，入睡难、梦多、易醒都能调。
归脾丸可是益气健脾、养血安神的经典方，多数顽固性失眠都靠它来调理。中医认为脾虚是气血生化不足，心神失养，失眠就会找上门。给大家分享3个黄金搭档。
·第一个，归脾丸加柴胡疏肝丸。归脾丸能养血安神，柴胡疏肝丸理气解郁，两味药双管齐下，从根源上调理。适合肝郁血虚引起的失眠多梦、入睡困难，还伴有唉声叹气、情绪压抑、食欲欠佳的人群。
·第二个，归脾丸加上天王补心丹。前者健脾补气血，后者滋阴养血安神。两味药搭配专门针对心阴亏虚型失眠，适合半夜易醒、难以入眠、口干咽燥、手脚心发热的人群。
·第三个，归脾丸搭配保和丸。保和丸能化解胃内积滞，归脾丸帮助脾胃运化，脾胃调和则睡眠自安。组合搭配适合消化不良、食物堆积引起的失眠、腹胀难忍、频繁反酸打嗝的人。