人过五十，你就每年给自己定目标，生存，活着，好好活着

人过半百，不再追求热烈轰轰烈烈的故事，而是想在平凡中找到温暖。身边很多朋友说：“五十岁以后，时间走得太快了。”孩子渐渐独立，事业慢慢稳定，生活变得像杯温水，平淡，但也总让人有点迷茫。这时，更要学会每年给自己定个小目标，让人生继续有盼头、有方向。

目标不需要宏大，哪怕只是微小的改变。比如，试着每天早点睡，早起遛个弯儿。比如，一年读几本书，或许不是名著，但能触动心灵。

或者学做一道新菜，邀请老朋友聚一聚；甚至只是把阳台上的花养活，看他们一天天长大。人生越往后，越是要“生存”，更要“活着”，而且是好好活着。

“卷”也卷不动了，咱们不拼体力、不讲究攀比，只和昨天的自己较劲。每年给自己订一个小目标，不是压力，是动力。有朋友去年给自己的目标是带父母去一次旅行，“出门之后才发现，一路上的风景与微笑，比存折上的数字更宝贵。”一年下来，他发现幸福竟然如此简单。

有人觉得五十岁，人已经定型了，其实人的可塑性永远在那里。你可以挑战自己运动，比如晨跑、广场舞，每次流汗只为自己开心。你可以尝试新的兴趣，学声乐、弹琴、画画，都能让生活充满新鲜感。在接受身体变化的同时，也要让自己的心态保持年轻。

不要以为目标只是年轻人的专利，咱们也要有。哪怕只是“今年坚持吃早饭”“年底瘦两斤”“学会用智能手机发微信红包”，都值得自豪。每年的小目标，会变成你的勋章，让你在后来的人生路上有更多的底气和信心。

“生存”，是保证自己健康、规律地过每一天；“活着”，是敢于表达情绪，察觉生活的美好；“好好活着”，则是内心足够强大，始终期待明天。不管社会怎么变，记得多疼爱自己一点。别人眼中的“油腻中年”，你可以是“逆龄玩家”。今天种下希望，明天就能收获阳光。

别急着和时间赛跑，我们只和自己的心情较量。羡慕别人风光时，也别忘了自己曾经的努力和高光时刻。现在最重要的，是在人生的秋季，也能勇敢播种，把日子过出质感、过出仪式感。走进五十以后，要把“好好活着”当成人生新的口号。

不要等着世界来取悦你，你可以主动出发，用行动告诉生活：我依然有目标，我还在路上。

未来一年，把家里重新布置一下，跟老朋友说说心里话，继续对这个世界保持一点点热情。不要打败自己，永远记得，把微笑留给生活，把勇气送给自己。五十岁以后，我们不是在消磨余生，而是在创造属于自己的黄金时代。

所以，人过五十，每年都给自己定个目标。生存，活着，还要好好活着。每一颗心都配拥有新的春天，每一个你都值得过更精彩的每一天。