【“医”说就懂】长期佩戴骨传导耳机会致聋？医生：7天内是黄金治疗期

近日， “20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋”登上热搜，引发网友热议。

据报道，20岁的小李因健身时长期佩戴骨传导耳机，逐渐出现耳鸣症状，前往医院后被确诊为 噪声性耳聋。医生提醒，噪声性耳聋的治疗有“黄金窗口期”，一旦错过，听力损伤可能不可逆转。

噪声性耳聋 7天内是 最佳治疗期

“噪声污染分为工业、建筑、交通和生活四类。长期不规范使用耳机导致的听力损伤，正是生活噪声污染的重要表现。”

北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋在接受采访时表示， 噪声性耳聋的最佳治疗期为发病后7天内，若出现 耳鸣、耳闷、耳刺痛等早期信号，应第一时间就医，切莫拖延。

噪声是一种不规则、非周期性的物理振动或信号，指的是任何不需要的、令人不适或干扰正常活动的声音。

蒋子栋介绍， 噪声损伤分为急性与慢性：

急性：短期内接触强噪声（如巨大爆破声、耳机突然爆音）可能造成急性损伤；

慢性：长期处于纺织厂、机场等高噪音环境，则可能导致慢性累积性损伤。

为何骨传导耳机也会损伤听力？

为何骨传导耳机看似“更护耳”，却仍可能导致听力损伤？

蒋子栋解释，普通声音通过外耳、中耳传至内耳神经，骨传导耳机则是通过耳后骨头振动传声，这种传导方式需要 更高的声音阈值，可能造成更大的潜在损伤。

此外，在户外等空旷环境中，为了听清内容，使用者常 不自觉地调高音量，进一步增加了风险。

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预防听力损伤，牢记这3点

为有效预防听力损伤，蒋子栋建议：

1. 佩戴耳机时务必坚持 “三个60原则”，如果出现耳鸣、耳朵痛等症状，应立即摘下耳机。

“三个60原则”：

佩戴时长不超过60分钟，

耳机的音量峰值不超过60%，

周围环境的噪声分贝不超过60。

2. 在机场、纺织厂等高噪声环境工作的人员，应佩戴 防噪耳塞并定期体检。

3. 轻度、急性的噪声性耳聋若及时治疗有望恢复，一旦延误可能造成 永久性损伤。