书香观音寺 | 解锁春季生长“黄金密码” 护娃向阳成长

春生万物长，助长正当时。为传承优秀中医文化，护航儿童健康成长，近日，观音寺街道“又见书社”开展“春生助长 身高探秘”中医主题公益活动。通过“讲座+互动+手作”的丰富形式，为辖区亲子家庭带来一场趣味盎然的健康文化之旅。

活动现场暖意融融、药香清雅，特邀中医医师从“天人相应”的中医整体观出发，生动讲解了春季阳气生发与儿童生长发育的内在联系。医师指出，春天是孩子生长的“黄金期”，并系统阐述了影响身高的关键因素：除了遗传基础，均衡的饮食、充足的睡眠、正确的体态、适度的运动以及顺畅的呼吸都至关重要。医师用通俗的语言，引导孩子们理解了“为什么不能挑食”“为什么要早睡觉”“为什么坐姿要端正”，将健康生活的种子播撒进孩子们心中。

在互动环节，家长们踊跃提问，就日常关心的身高促进、饮食搭配、睡眠改善、鼻炎预防等具体问题，与医师进行了一对一的深入沟通。医师结合临床经验，为家长们送上了实用、可操作的科学建议，专业的解答让家长们频频点头，一位家长听完感慨：“原来助长还有这么多讲究，今天的解答太及时了，心里的石头终于落地了。”现场交流氛围热烈，大家对顺应时节、科学助长有了更清晰的认知。

最受孩子们欢迎的莫过于香囊制作环节。在医师的带领下，孩子们好奇地认识了吴茱萸、辛夷、白芷、薄荷等具有芳香辟秽功效的中药材。大家一边碾药一边交流，“这个辛夷闻起来香香的，和桂花味有点像！”大人与孩子分工协作，有的扶着石碾、有的装粉封口、有的系挂绳，一个个药香浓郁的防鼻炎香囊新鲜出炉。

孩子们捧着自己的手作成果爱不释手，互相举着香囊展示：“我做的香囊超漂亮，挂在床头，既能防鼻炎，还能做小装饰！”此次活动，不仅是一次科学育儿知识的普及，更让优秀的中医药文化在亲子互动的温馨氛围中得以浸润和传承。作为新时代文明实践基地，又见书社始终致力于整合优质社会资源，将专业的健康知识、优秀传统文化转化为贴近群众、服务群众的文明实践活动。

下一步，观音寺街道“又见书社”将继续发挥阵地作用，以“小活动”传递“大文明”，通过更多有温度、有深度的文化惠民活动，让科学理念滋养人心，让传统文化融入生活，切实提升辖区居民的获得感和幸福感，让文明实践的种子在春风里生根发芽。