突发中风：黄金4.5小时，做好3步能救命

脑卒中（中风）是我国成年人致死、致残的首位病因。它来势汹汹，但并非“束手无策”。只要抓住发病后黄金4.5小时的救治时间窗，通过静脉溶栓或动脉取栓，就能大大降低死亡率和致残率。

然而，临床上我们发现，很多患者和家属因为不懂正确的急救方法，在慌乱中“帮了倒忙”，白白浪费了宝贵的救命时间！今天，我院卒中中心的专家就为您梳理一份家庭急救指南，希望您用不上，但一定要知道。

10秒识别中风！记住“中风120”口诀

中风的预警信号从不会“藏着掖着”，快速识别请牢记国家卫健委推荐的“中风120”口诀，三步即可快速判断：

✅ 1看脸：单侧面部麻木、口角歪斜，笑的时候两边脸不对称；

✅ 2查臂：让患者抬举双臂，单侧无力下垂，抓不住东西；

✅ 0听声：说话含糊不清、口齿打结，或突然说不出话，也听不懂别人的话。

只要出现其中任意一项，哪怕症状轻微、几分钟就消失，也必须立刻行动，这是“小中风”预警，错过干预，可能几天内就发展成严重脑梗！

关键3步：黄金时间内，这样做才是真救命

第一步：立刻拨打120，记住这句话！

拿起电话，清晰告知：“我这里有人疑似中风，请尽快派车，送往有卒中救治能力的医院（最好是高级卒中中心）！”

讲清楚：精准到门牌号、楼栋，比如“XX小区3栋2单元501”，避免救护车找路耽误时间；

留电话：保持手机畅通，方便医护人员随时沟通。

为什么必须等救护车？

专业处置：救护车上的医护人员能进行初步的生命体征维持、吸氧，甚至在专业指导下进行急救处理。

提前预警，开启绿色通道：急救人员在路上就会联系目标医院。像山东大学齐鲁医院德州医院是国家级高级卒中中心，24小时待命的“卒中绿色通道”会提前启动。急诊科、影像科、神经科医生会在门口等待，患者到达后直接检查、快速化验，这一整套流程，能把从入院到用药（DNT）的时间压缩到极致，这才是真正“抢”回来的时间！

⚠️ 绝对别做：自行开车送医、打车送医！途中一旦发生呕吐窒息或病情加重，家属无法处理，将陷入绝境。

第二步：等待救援时，做好这3件“小事”

1.摆好体位，保持呼吸。让患者平躺，解开衣领和腰带。不要垫过高的枕头，以免加重气道阻塞或影响脑部供血。

2.严防窒息，头偏一侧。这一点至关重要！如果患者发生呕吐，或者意识不清，立即将其整个身体（或至少头部）偏向一侧，用手指（最好裹上毛巾或手帕）快速清理口腔内的呕吐物和假牙，防止误吸入气管导致窒息。这是家属在等待期间能做的最有效的保护！

3.记录时间，准备证件。看一眼时间，精确记录下“最后看起来正常的时间”或“发现异常的时间”（比如“10点15分发现手脚无力”）。同时准备好医保卡、身份证和既往的病历资料。

第三步：这五个“致命动作”，千万要忍住！

❌ 切忌喂水、喂饭、喂药：发病后，很多患者吞咽功能已受损，任何液体或药片都可能呛入肺里，引起窒息或吸入性肺炎。

❌ 切忌盲目服用“安宫牛黄丸”：这是老百姓最常见的误区！安宫牛黄丸性凉，只适用于部分中医证型的患者。在尚未区分是“脑梗死”还是“脑出血”前，盲目用药可能加重病情，甚至会延误、干扰医生的第一时间抢救。

❌ 切忌摇晃、拍打、掐人中：这些方法不能疏通血管，反而可能加重脑出血或导致患者颈椎损伤。

❌ 切忌乱吃降压药：如果不是医生指导，不要急于把血压“打下来”。有时候，脑梗死需要一定的血压来维持脑部供血，盲目降压会加重缺血。

❌ 切忌“再等等看”：黄金4.5小时每耽误1分钟，就有190万个脑细胞死亡，延误只会让康复希望越来越小！

这些人更要提前记牢！

高血压、糖尿病、高血脂、房颤患者，以及中老年人、长期吸烟酗酒者、熬夜高压党，都是中风高危人群！建议全家一起熟记急救流程，家里可以贴一张“中风急救步骤图”，关键时候能救命！（来源：山东大学齐鲁医院德州医院）