全职考公别瞎熬，这些规划要点得记牢

说实话，最近后台好多人问我全职考公怎么规划，说在家学了俩月，书翻烂了题还是错一半，急得掉头发。

上次我帮一个学员做规划，脑子一热把自己当年备考的时间表直接搬给她，结果她早上根本起不来，连着三天错过晨读的黄金时间，后来她跟我吐槽，我才反应过来，每个人的生物钟不一样，照搬纯属瞎搞。哦对了，上次我自己试了那种网上吹爆的“魔鬼作息表”，每天5点起学到12点，结果第三天直接在书桌前睡过去了，口水把申论真题都泡皱了，你懂的，那叫一个尴尬。

某公司之前做过调研，说全职备考的人里有60%都在瞎忙，比如早上刷半小时短视频缓冲，中午睡俩小时醒不过来，晚上又熬夜补时长，看起来学了10小时，其实有效时间才3小时。说实话，我当年也这么干过，后来改了方法，比如早上起来先学最头疼的数量关系，那时候脑子最清醒，以前折腾1小时才做对3道题，现在抓着高频考点练，20分钟就能搞定5道，效率直接拉满。

你们遇到过这种情况吗？明明坐了一天，合上书啥也没记住，后来是怎么处理的？

全职考公别闷在家里，每天得留1小时出门遛弯或者买个菜，别小看这1小时，我之前有个学员，在家学了仨月，连小区门口的超市都没去过，后来一去考场就紧张到拉肚子，发挥失常。说实话，闷久了脑子会僵，出去吹吹风，回来再学，思路都清晰多了。

还有，错题别瞎整理，以前我错一道题就抄一遍题干，折腾1小时才整理完5道，现在直接把错题剪下来贴在小本子上，旁边写个错因，下次翻的时候5分钟就能找到问题，省下来的时间还能多刷两道题。

你们有没有过那种学不进去又焦虑到哭的时刻？

对了，全职考公别把自己逼太紧，我之前见过一个姑娘，每天学14小时，结果考前一周直接崩溃，连考场都没去成。说实话，该休息就休息，比如每周留半天时间看个电影或者逛个街，弦绷太紧容易断。

评论区告诉我，你们全职备考时最头疼的是什么？