港股跳水，黄金也崩了，资金慌得连煤都抢

2026年3月23日这天，亚太股市集体往下走，恒生指数跌了3.67%，恒生科技指数降了3.56%，A股沪指掉了136点，超过5100只股票变绿，是近一年最惨的一天，不是某个市场自己出问题，而是整个区域一起被压垮。

黄金股那天跌得特别厉害，赤峰黄金直接掉了25.3%，灵宝黄金也降了14.8%，老铺黄金和力勤资源都跌了超过10%，这主要是因为国际金价一天内就跳水5.45%，创下了2023年以来的最大跌幅，以前黄金是大家用来避险的好东西，现在反而变成负担了，美元涨得太快，美债的实际收益又回升，拿着黄金不赚钱还亏利息，所以资金就纷纷跑掉了。

航空股也跟着跌了，东航股价掉下去百分之十点七，南航也降了百分之八点二，表面上是油价一下子涨了百分之三，但背后还有更麻烦的事，航空公司到2025年欠的债不少，国际航线还没回到正常水平，成本一上去，利润马上就见底了，油价上涨只是最后那一下，其实早就快撑不住了。

科技和消费板块也跟着下跌，A股的AI、半导体、消费电子这些热门方向普遍跌了4%到5%，港股科网股情况更差，美元走强导致估值受压，外资率先撤离，北向资金一天净流出220亿元，内资看到外资撤退也跟着撤，市场情绪崩溃得比实际数据还快。

有意思的是，煤炭和油气开采反而涨了一点，大家慌乱的时候，宁愿去碰有现金流的旧能源，也不相信那些讲故事的新概念，这说明市场不是缺钱，是缺信心，以前下跌时总有些板块能撑住，这次几乎全线下跌，说明很多人已经不琢磨“哪只股票好”，而是想“还能不能留在这里”。

日经指数下跌百分之三点六，韩国综合指数跌幅达到百分之六点三二，亚太市场就像被一根线拉着一起往下掉，美联储那边降息的希望完全消失，美元冲到一百零六的高位，全球资金都往美国国债里面挤，黄金现在不再是避险的选择，反而成了烫手山芋，这次的情况和二零二二年不一样，那时候还有流动性在支撑，现在是高利率加上地缘政治紧张，再加上技术面超买一起发力，谁都没法单独撑住。