怎样培养一个女人的气质！

女人之美，不在皮相，在风骨。年轻时拼的是长相，年岁渐长后拼的便是气质。有气质的女人，不一定倾国倾城，但站在那里就让人觉得舒服、耐看、有味道。这种气质从哪里来？不是天生的，是后天一点一滴修炼出来的。

第一，读书养气，腹有诗书气自华。

气质的第一重修炼，在读书。书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。爱读书的女人，谈吐不凡，见识开阔，不浮躁、不浅薄。书读得多了，看问题的角度就不一样了，待人接物的格局也不一样了。那种由内而外散发的书卷气，是多少化妆品都堆不出来的。每天留半小时给自己，静静地读几页书，日积月累，气质自然不同。

第二，仪态修形，站有站相坐有坐相。

再美的脸蛋，也抵不过一个垮掉的身形。含胸驼背、走路拖沓，再好的五官也撑不起气质。有气质的女人，懂得管住自己的身体。站时挺拔，坐时端正，走路时抬头挺胸，不慌不忙。这些看似简单的小事，恰恰是气质的底色。每天靠墙站十分钟，提醒自己打开肩膀、收紧腹部，久而久之，刻进骨子里的仪态会让你整个人都不一样了。

第三，少言养静，懂得适时闭嘴。

气质女人的一个共同点：话不多，但句句有分量。叽叽喳喳、喋喋不休，再好看也显得轻浮。真正有气质的女人，懂得什么时候该说，什么时候不该说。不插嘴、不抱怨、不搬弄是非，该沉默时沉默，该倾听时倾听。安静是一种力量，管得住自己的嘴，才能管得住自己的人生。

第四，干净养贵，衣着得体不张扬。

气质不是穿得多贵，而是穿得多得体。衣服可以不是名牌，但要干净整洁、合身大方。妆容可以清淡，但要精神利索。有气质的女人，不盲目追赶潮流，有自己的审美和风格，不浓妆艳抹，不花枝招展。干干净净、清清爽爽，本身就是一种贵气。

第五，从容养心，不急不躁不慌张。

真正有气质的女人，内心是稳的。遇到事不慌张，遇到人不讨好，遇到难处不抱怨。这种从容不是装出来的，而是经历过后沉淀下来的底气。你看那些活得通透的女人，她们不急不躁，不争不抢，该来的坦然迎接，该走的淡然送别。这份从容，比任何名牌包都珍贵。

第六，善良养德，眼里有他人。

气质最后的一层底色，是善良。一个自私冷漠的女人，再好看也让人觉得冷冰冰的；而一个心中有爱、眼里有他人的女人，哪怕相貌普通，也让人觉得温暖可亲。对服务人员说一声谢谢，对弱势者多一份体谅，对世界保持善意，这份柔软的气质，最动人。

女人的气质，是岁月沉淀下来的礼物。它不是一朝一夕能养成的，而是在日复一日的修炼中慢慢积累的。读书、修形、少言、干净、从容、善良，这六件事，每一件都不难，难在坚持。

不必羡慕别人的气质，每个人都可以成为有气质的人。从今天开始，好好读书，好好体态，好好说话，好好待人。当你把日子过好了，把自己修好了，气质自然会来找你。

腹有诗书，举止从容，衣着得体，内心柔软，这样的女人，走到哪里都是风景。