妙手除“眠”患 仁心护安康｜盘锦辽油宝石花医院精神心理科获赠锦旗

一面锦旗，承载谢意；一份认可，彰显担当。3月26日，一名受长期失眠困扰、曾依赖催眠药物的门诊患者，专程来到盘锦辽油宝石花医院精神心理科，将印有“医术精湛除顽疾，医德高尚暖人心”的锦旗送至龚越鹏医生手中，以最质朴的方式感谢专业诊疗与暖心关怀，成功摆脱失眠困扰。

快节奏生活下，睡眠障碍已成为常见健康问题。我院精神心理科门诊中，失眠、睡眠质量差等就诊患者日益增多。不少患者受困于睡眠问题，白天精神萎靡，更因盲目用药陷入“不服药难入睡、服药又忧副作用”的两难，心理焦虑与身体不适交织，影响身心健康。

诊疗中，龚越鹏大夫始终站在患者视角，兼顾当下睡眠改善与长期身心健康。他以温和沟通、专业诊疗，逐步解开患者身心枷锁，帮助其摆脱睡眠困扰，重拾健康生活的信心。这份用心与专业深深打动患者，康复后特意送来锦旗表达真挚感激。锦旗虽轻，情意深重。这面锦旗不仅是对龚越鹏大夫个人医术与医德的认可，更是对我院精神心理科整体服务品质与人文关怀的肯定。

每一份感谢，都让医护人员更坚定前行的方向；每一次治愈，都是医患同心的成果。未来，精神心理科将继续以扎实的专业与温暖的态度，为患者提供安稳、可靠的医疗支持，把这份信任延续下去。

科普常识

失眠需规范就医，切勿盲目用药

长期失眠切勿自行盲目用药，易引发药物依赖，加重身心负担，陷入恶性循环。正确做法如下：

1. 及时就诊，专业评估：出现睡眠障碍，切勿拖延或自行处置，及时前往正规医院神经科或精神心理科就诊，接受全面系统评估，明确成因与严重程度。

2. 遵医嘱用药，安全规范：如需药物辅助，严格遵循医生指导规范用药，不自行增减药量、更换药物，未经评估勿擅自停药，避免头晕、失眠反弹等不适。

3. 科学调理，根源改善：配合医生调整生活方式、进行心理疏导，规律作息、合理饮食、适度运动，调节情绪释放压力，从根源改善睡眠，重建健康睡眠节律。