厚腻舌的黄金4步法，坚持15天，厚腻苔直接扒干净
发布时间：2026-04-02 11:04 浏览量：5
厚腻舌的黄金4步法，坚持15天厚腻苔直接扒干净。
因为这种黄腻苔不只是湿气重，还有湿热痰湿的毛病。湿热往下走影响到释，热就是火，烧的不光小便黄，同时还会急躁，脾气说来就来，舌中还会有裂纹。脾胃被湿而影响的时间太长了，滋养舌头的营养津液早就不够用了。
同时脾虚无法运化水湿，再加上肝气郁结，气血运行不畅，天天能有劲才怪。这时候一旦进补，火会往上走，助长湿热只疏肝，药力没有办法抵达脾胃去吸收，单纯清湿热又容易伤到脾肾。所以调理疏肝是第一步的。
·先用柴胡疏肝丸疏肝理气，理升气机。
·再用参苓白术散健脾祛湿，恢复脾胃功能。
·最后再用四妙丸清湿热，右归丸温补肾阳，循序渐进。