不管多烂的肝，抓住春季养肝黄金期，学会一个土方法
发布时间：2026-04-03 07:15 浏览量：1
不管多烂的肝，抓住春季养肝黄金期，学会一个土方法。
春天是养肝的好时机，我教你一个土方法，回家泡水喝上几天，疏肝、清肝、养肝。别人不说，我来说，不管你的肝现在好不好，只要你想晚年少受罪，少麻烦子女，那这条视频都要认真的听。
黄帝内经说：春气通于肝，春季属木，对应人体的肝脏，所以这段时间要更要去注重养肝护肝。
给大家分享一个春天的养生茶，我自己也是经常喝。取党参4g、玫瑰花3g、陈皮3g一起来泡茶。党参是可以补气、健脾、益肺的，玫瑰花疏肝解郁、理气活血，陈皮能够理气健脾、燥湿化痰。这个组就是疏肝理气、健脾祛湿的方子。平时总是心情不畅、胃口差、痰多、湿气重的朋友们，可以每天泡上一杯。
你记住了吗？