排卵的4个信号 抓住黄金受孕时机
发布时间：2026-04-09 10:09 浏览量：1
排卵的4个信号，抓住黄金受孕时机。
王春霞主任医师，河南省中医院生殖医学科。
排卵的4个信号，抓住黄金备孕时机。排卵期的时候是备孕的黄金期，如果不知道自己是不是排卵期，记住以下排卵期发出的4个明显信号。
·第一、白带拉丝。月经第13-16天，从来潮首日算起，分泌物会增多，透明蛋清状，可拉丝持续2-3天，是排卵最典型的信号。
·第二、一侧小腹隐痛。卵子排出时，卵巢表面轻度的破裂，会出现单侧下腹轻微胀痛或刺痛，即排卵痛。
·第三、乳房胀痛。雌激素水平升高，会刺激乳腺，部分人出现乳房发胀敏感。
·第四、基础体温的变化。排卵前体温略低，排卵后升高约0.3-0.5度，并维持11-14天，进入黄体期。
这4个信号同步出现时，受孕的概率最高，建议及时安排同房。如果还是不清楚，可以结合排卵试纸综合的判断。