一年仅一期|2025甘南晒佛节，春节里不可错过的圣地

甘南

GANNAN

我想去那纯净安宁的甘南圣地，

听一听梵音秘境的诵经声，

品一品高原上香甜的酥油茶，

拜一次藏传佛教寺院里晒出的唐卡，

只为心中的呼唤，来一场说走就走的旅行。

我要去甘南，看神山、圣湖、酥油花灯，

那里庙宇林立、僧侣虔颂、经幡飞舞，

那里有信仰的闪光...

夏天，看过了甘南的满山青草

冬天，你可知道它并未冬眠？

这个春节

来甘南吧

用镜头见证高原上最虔诚的祈愿仪式

这里值得你新年伊始跨越千里

来郎木寺看盛大恢弘的晒佛

来碌曲亮宝节看一场华丽的藏族服饰秀

来拉卜楞寺看酥油灯起

春节的甘南

你会看到一场和信仰、色彩、生命有关的视觉盛宴

这里不仅仅是摄影者的天堂

更是新年为人生祈福的最佳契机

每年在汉族春节期间

藏传佛教的艺术圣地

青海同仁、甘南地区

宗教寺庙里也热闹非凡

郎木寺晒佛节

每年的正月十三会举行盛大的晒大佛仪式

“晒大佛”是甘南法会的重头戏

千千万万的僧侣汇聚于郎木寺

举行一年一度的晒佛活动

晒佛仪式一般会在早上九点左右开始

由堪布（相当于方丈）主持

众僧在巨幅彩绣大佛下念经祈福

依次向大佛献哈达

宽大的瞻佛台上

作为挂轴的瞻佛墙上卷简佛像徐徐展开

一幅大约十丈宽大约三十六丈的佛像展现在人们面前

僧众开始颂赞佛陀功德、念沐浴经

万众肃然、场面宏大、色彩绚丽

这震撼的场面

让人肃然起敬

忍不住按下快门

记录深刻而又珍贵的画面

碌曲亮宝节

每年的正月十四在碌曲的西仓寺

都会举行盛大的法会以及部落巡游的亮宝节

以敬畏大自然和来年祈福

西仓寺部落巡游每年由一个部落组织，十二部落十二年一轮回。而部落选出的英俊年轻男子穿挂珠宝，持枪佩刀，神彩奕奕，迈着大步，领着族人绕寺而行，现实力，展魅力，追忆往昔尚武英雄的时光。雄壮的汉子、盛大的场面、十分的隆重。

藏族同胞们会穿上自己最漂亮、最隆重的衣服

把自己家里最值钱的宝物亮出来游行

互相欣赏，还会演“藏戏”

气氛十分欢快，十分具有民族特色

来这里的你

记得准备好自己的相机

那一幕幕绚丽的民族风情可千万别错过

拉卜楞寺酥油花灯会

每年的正月十五是拉卜楞寺的酥油花灯会

拉卜楞寺的僧俗民众以及民间艺术师们

用本地盛产的酥油和藏式颜料

制作出精致的酥油花

许多酥油花还以多个画幅构成连环故事

讲述藏民族的古老传说

色彩洋溢的酥油花充溢整个寺院

沉浸于新春的欢乐中又被眼前美丽的酥油花所惊艳

为酥油花灯高超的技艺所折服

夜晚的拉卜楞寺

酥油灯点亮一片天地

人群游走涌动于酥油花灯前

嘴里、心里默默地念诵最虔诚的祈祷

希望在新的一年里人寿年丰、诸事如意

行程路线

01全国各地--兰州

02兰州--拉卜楞寺——郎木寺

03郎木寺晒佛节——碌曲

04碌曲--西仓寺亮宝节--玛曲

05玛曲--阿坝寺庙佛事活动

06阿坝--郎依寺跳神--格尔登寺法会

07阿坝晨雾--瓦切塔林--合作

08合作米拉日巴佛阁--兰州

行程说明

第一天：兰州集合 2025年2月8日（农历正月十一）

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

住宿：兰州 海拔1520米左右

天气指数：干燥、寒冷，气温在5度-零下10度左右，做好防寒准备

第二天（2月9日，农历正月十二）：兰州——碌曲（311公里）

主要拍摄景点：拉卜楞寺、金色大漠秘境寺院

早上离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。

随后赶赴金色大漠【秘境寺院】进行创作

住宿：碌曲县/郎木寺 海拔3400米左右

天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

第三天（2月10日，农历正月十三）：碌曲——郎木寺（约86公里——碌曲（约86公里）

沿途拍摄景点：白龙江源头

主要拍摄景点：郎木寺晨曦、郎木寺瞻佛（俗话：晒大佛）盛况和民俗风情

清晨前往郎木寺拍摄晨曦。吃过早饭，十点左右开始拍摄郎木寺晒大佛，各位摄友一起参与到这个充满信仰的视觉盛宴之中。各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众，绝对是谋杀快门的地方，就担心你的储存卡和电池不够用。下午适时结束拍摄返回酒店休息。

住宿：碌曲县/郎木寺 海拔3400米左右

天气指数：温差较大，拍摄晒大佛起床时间很早，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

第四天（2月11日，农历正月十四）：碌曲——玛曲（约98公里）

主要拍摄景点：西仓寺亮宝节盛况

当天拍摄“西仓寺亮宝节”节日盛况 这一天，12个部落的藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是绝好出片的机会，还有藏族的藏戏。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。待摄友尽情创作后前往酒店入住休息。

住宿：玛曲 海拔3700米左右

天气指数：温差较大，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

第五天(2月12日，农历正月十五）：玛曲——阿坝县（约178.7公里）

主要拍摄景点：黄河第一桥、阿坝县各寺庙佛事活动、阿坝苯教寺院盛大的宗教活动

早上前往黄河第一桥拍摄。沿途拍摄，人迹罕至，没有游人，可以随心所欲的停车拍摄，草原冬季风光和沿途帐篷炊烟，成群牛羊。拍摄郎依寺盛大的法舞宗教仪轨, 法舞是一种藏传佛教的祭祀舞蹈，各位摄友尽情拍摄后入住酒店休整。

住宿：阿坝县 海拔3276米左右

第六天（2月13日，农历正月十六）：全天阿坝县拍摄

主要拍摄景点：郎依寺跳神节、格尔登寺法会

当天拍摄郎依寺跳神节，阿坝县郎依寺隆重举办马仗队巡游和跳神活动。最引人关注的是跳神活动，阿坝县及相邻地区的僧侣信众近万人齐聚郎依寺。跳神也叫法舞，是一种藏传佛教的祭祀舞蹈，在藏传佛教大型宗教佛事中几乎不可或缺。郎依寺的跳神活动，场面宏大、神秘诙谐。一大早，寺庙门口旌旗招展，来自附近各个村寨和邻省地区的藏族同胞，身着华丽的民族服饰，佩戴贵重的饰品，在此云集进行跳神前的巡游。巡游是各村寨的代表相继进入跳神会场的仪式，更是藏族服装饰品的大展演。

住宿：阿坝县 海拔3276米左右

第七天（2月14日，农历正月十七）：阿坝县——合作（约354公里）

主要拍摄景点：阿坝晨雾、瓦切塔林

早起拍摄阿坝晨雾，经瓦切乡，游览拍摄经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】。参拜十世班禅诵经祈福场，一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观，成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆，在这里感受信仰的虔诚。

在阿坝红原县的瓦切塔林，从空中去看，就像朵朵盛开的格桑花，五色经幡群与塔林，布局精妙，与四周环绕的黄河水形成自然和谐的奇妙景观。从地上走进去，烈烈舞动的巨幅经幡和藏区最大的塔林，交相呼应，气场强劲，震撼心灵！随后前往合作入住

住宿：合作 海拔2884米左右

第八天（2月15日，农历正月十八）：合作米拉日巴佛阁——兰州（约228公里）

主要拍摄景点：米拉日巴佛阁

拍摄合作米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。适时返回兰州，结束愉快的摄影之旅。

住宿：不含（如需我们协助订房，请提前告知）

春节甘南

冬季的甘南没有绿色的草原

没有灿烂的花朵

但多了洁白的雪花和纯粹的信仰

这里质朴、惊艳、远离凡尘

这里是每一个爱旅行、爱摄影的人都无法绕开的人间天堂

一眼认识一天了解

一年回味一辈子热恋

这里就是甘南

全年只此一期

你准备好要来了吗

摄影：赵峰（版权归金色大漠所有）

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