别让坏情绪影响你的心情

如果有一个宝箱，里面装着86400颗珍珠，你会因为不小心摔碎了一颗，就把整箱珍珠全都砸了吗？

绝对不会。可我们在生活中，却在不知不觉的做这种傻事。这个宝箱，就是我们每天拥有的86400秒。咱们大多数人，都会因为那一两颗“碎了的珍珠”——也就是生活里的一点小摩擦、一句不顺耳的话、一次不如意的安排，从而迁怒一整天，把剩下的86000颗珍珠弄得黯淡无光。

就像前段时间，我因为一点小事跟家人闹了别扭，心里憋着股气，整整郁闷了三天。结果呢？这三天里，饭菜没香过，觉没睡踏实，连平日里最爱看的风景都没心情看。可等情绪过去后回头想想，那点矛盾到底解决了没有？并没有。但我却把自己的身体和心情，实实在在地“赔”进去了。

我有个姐妹，刚退休那会儿特别爱钻牛角尖。因为工作上的一点遗留问题，天天愁眉不展，结果身体先亮了红灯，腰背酸痛得直不起来。后来她想通了，“那点工作烦恼算个啥，不如养好身体跳广场舞去！” 心态一换，人也精神了，日子也顺了。

生活中，丢了钱可以再赚，可坏情绪一旦蔓延，透支的是健康，浪费的是光阴。 别为了那微不足道的400，弄丢了你人生里的86000份大快乐。别做那个因小失大的傻瓜，让那几分钟的坏情绪，偷走你一整年的好福气。

人生中真正的富养，不是拥有多少财富，而是拥有驾驭情绪的能力。

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