“五一”黄金周，来甘肃你会看到那些风景和品到那些美食

五一黄金周的甘肃，是

丝路人文、极致地貌、黄河烟火

交织的三重盛宴，每一处风景旁都藏着地

道西北味，带你边逛边吃解锁地域灵魂：

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必看风景

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雷台汉墓：探访中国旅游标志「马踏飞燕」的出土原址，钻进汉代墓室触摸大汉雄风，五一复刻的铜车马仪仗队尽显军阵威仪，避开10-12点高峰体验感更佳；天梯山石窟：中国石窟艺术「鼻祖」，五一山间绿意初萌，大佛窟依偎黄羊河水库，残留北凉壁画诉说千年往事；白塔寺：西藏纳入中国版图的见证地，五一免费开放，白塔群在蓝天白云下格外圣洁。

搭配美食

：逛完雷台→北关市场吃「三套车」：凉州行面筋道爽滑，卤肘子肉肥而不腻，搭配冰糖红枣茯茶，甜香解腻，人均25元吃遍武威烟火气；天梯山返程→市区小店吃「米汤油馓子」：黄米熬制的米汤绵细香甜，金黄酥脆的油馓子泡软后软糯交织，是传承百年的本地早餐，一碗仅8元。

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必看风景

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七彩丹霞：五一迎来色彩巅峰，清晨6点的日出会把红、黄、橙、紫岩层「点燃」，四号观景台拍全景最出片，还能乘直升机俯瞰七彩大地；平山湖大峡谷：小众「西北科罗拉多」，五一峡谷绿意渐浓，徒步穿越能触摸奇特地貌，骑骆驼感受戈壁苍凉；张掖大佛寺：全国最大室内卧佛，五一古柏参天、香火袅袅，门票40元。

搭配美食

：丹霞日落→丹霞口小镇吃「卷子鸡」：面卷吸饱鸡肉汤汁，面皮筋道、鸡肉嫩滑，搭配西北辣子粗犷入味，人均30元管饱；逛大佛寺→市区吃「搓鱼子」：手工搓成小鱼状的面条，干拌酸辣口最经典，筋道爽滑配灰豆汤，是张掖人日常心头爱，一碗15元。

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必看风景

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嘉峪关关城：五一登上「天下第一雄关」，远眺戈壁荒漠尽收眼底，感受明代长城西端的雄浑，门票110元含悬壁长城、长城第一墩；悬壁长城：依附黑山的「西部八达岭」，五一攀爬难度适中，登顶俯瞰关城全景适合拍照。

搭配美食

： 逛完关城→镜铁路市场吃「嘉峪关烤肉」：祁连山牧场羊肉用铁签明火烤制，撒秘制香料外焦里嫩，搭配烤饼和杏皮水，人均50元吃到爽，「眼镜烤肉」是本地老字号。

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必看风景

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莫高窟：五一开放8个核心洞窟+数字电影，欣赏飞天壁画、彩塑佛像，提前1个月预约A类票，避开下午人流高峰；鸣沙山月牙泉：五一骑骆驼穿越沙海，看月牙泉如沙漠镜面，傍晚拍落日染红沙丘，夜晚能观银河星空，门票110元。

搭配美食

：鸣沙山下来→沙洲市场吃「驴肉黄面」：蓬灰水揉制的黄面细如龙须，搭配秘制卤驴肉和臊子，百年老字号「顺张黄面馆」人均35元品尝丝路经典；夜宵吃「胡羊焖饼」：羊肉与薄面饼高压焖煮，面饼吸饱肉汤柔软多汁，是敦煌人招待客人的拿手菜，人均40元。

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必看风景

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黄河风情线：五一漫步中山桥，傍晚看对岸白塔山灯光亮起，与黄河奔涌相映；打卡「黄河母亲」雕像，逛水车博览园触摸古老灌溉智慧；甘肃省博物馆：免费预约看国宝「马踏飞燕」，穿越甘肃百万年历史；小西湖公园：夏日初临的清凉绿洲，水域如镜、垂柳依依，藏着百年楹联与亭台。

搭配美食

：早餐吃「牛肉面肉蛋双飞」：选「磨沟沿」「马子禄」，汤清肉香，二细面条筋道，加肉加蛋才够满足；夜宵去正宁路：喝「牛奶鸡蛋醪糟」，烟火气里的甜香暖糯；吃「尕马子烤羊肉」，红柳枝烤肉外焦里嫩，搭配白饼更地道。

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必看风景

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甘南扎尕那：五一草原刚变绿，藏寨炊烟袅袅，清晨云雾环绕山间像世外桃源，游客还未爆满，适合沉浸式感受藏地风情；陇南官鹅沟：被誉为「小九寨」，五一水量充沛，瀑布成群，峡谷山林翠绿欲滴，是天然避暑氧吧。

搭配美食

：扎尕那吃「藏式手抓肉」：草原羊肉清水炖煮，蘸椒盐吃鲜而不膻，配酥油茶暖身；官鹅沟吃「洋芋搅团」：高山洋芋捣成泥，配酸辣汤汁，筋道爽滑，一碗10元；还能尝武都面皮，薄韧入味，酸辣开胃。

被誉为“小九寨”的官鹅沟，五一水量充足，瀑布成群，峡谷里的山林翠绿欲滴，漫步其中，负氧离子爆棚，是洗肺的好去处。