无论多久的甲状腺结节，记住3条黄金法则，结节一天比一天小！

这两年，越来越多的公众人物因为甲状腺癌被迫“停业”休养，而甲状腺结节更是持续困扰着越来越多的年轻人。

很多人困惑说，自己明明也有吃药，没少花钱，但结节就是散不了，有的甚至切了又复发！

其实，这和你面临的“环境”有关系！

一方面，大家对结节的认知比较片面，以为结节是常见病，多发病，很多人总是掉以轻心，认为不治也没什么，或者说就算不管也不会变癌。

另一方面，来自生活、工作、感情、金钱方面的压力，却无时无刻不困扰着你，让你心情郁闷，或焦虑，或暴躁，总之控制不住脾气！

今天我就重点告诉你，在这样的“大环境”下，如何健康 科学的散结！

一、无法顺利排解情绪的人，结节要慎切

要明确，结节不是一时一刻突然长出来的，所以只谋求一刀切，万事大吉的人，千万别再抱着侥幸心理了！

因为这里有句实话：没有一个医生，敢保证说，切了的结节不会复发！

临床上很多患者，因为工作压力大，本就无法控制 排解情绪，这类人群，结节切除不是必要选择，而如何调理心情，疏肝解郁，排解心中的苦闷才是关键点！

二、了解自己结节的成因，是散结的第一步

要明确，知己知彼方能百战不殆，了解，接受我们的身体，才能更好的保护我们的身体！

结节也一样，中医认为，其是由气滞 痰凝 血瘀三者相互作用的结果，但是具体的病因病机，又像一个罗盘，你的体质到底如何？其中哪些病因 病机是主要矛盾点，就需要辨证清楚，这样才能对症用药！

三、散结要健康，更要坚持

我们都知道结节不是一天两天长成的，那么想要健康散结，就要做好长期坚持的准备！

我们都知道，有病不能讳疾忌医，不能拖，更不能视而不见，这也是面对结节的黄金法则，早期干预一定比不干预要好！

临床上我见过很多人，选对了散结的方向，却因无法坚持，最后花钱受罪！

结节的改善，最初的表现一定是身体症状上的变化，比如失眠、情绪暴躁，爱生气，乏力、口干口苦、大便不成形，胁肋胀痛等症状的消失。

其次才是结节一些指标的变化，如形态 边界等，最后才是其大小 等级的变化，这些只有通过定期的复查方能得到最真实的结果！

最重要的来了，如何判断自己的结节体质症型和病因病机呢？