CBA格局大颠覆！上海夺冠、新秀封神，辽粤黄金时代落幕？

文 |小言

编辑 |小言

CBA官方终于官宣了2025~2026赛季常规赛的所有荣誉，本来想大概率还是辽粤两家分蛋糕，毕竟这几年他俩垄断荣誉的日子太久了。

但后来发现，今年的名单彻底刷新了我的认知，

辽粤两大豪门居然颗粒无收，连一个小奖项都没捞到。

这份名单能爆冷，其实和本赛季的评奖规则改革有关以前评奖基本是单一投票，偶尔会有争议。今年改成了媒体加教练联合投票。

很显然，这种改革直接打破了以往的格局，新贵球队和年轻球员终于有了出头的机会。

深圳的贺希宁拿了常规赛MVP，这可是深圳队史第一位MVP，含金量拉满。

上海的卢伟指导当选最佳教练员，带着上海时隔24年再夺常规赛冠军。

还有山西的贾明儒、广州的徐昕、江苏的庞峥麟，分别拿下最佳第6人、最具进步球员和最佳新锐球员。外援方面，深圳的史密斯和上海的怀特塞德也各自收获荣誉，国内和国际最佳阵容也都是实至名归。

每一个获奖者，背后都有实打实的付出，这也是CBA越来越好看的原因。

今年的常规赛排名，

可谓是一波三折很多球迷看排名的时候，都会疑惑为什么有的球队胜率高，排名却不如胜率低的球队。

其实这背后，是CBA一套明确的排名规则在起作用，不是靠运气就能逆袭的。

我特意查过CBA的排名规则，常规赛排名先看胜场率，胜场率高的名次靠前。

但如果两队胜场率相同，就先比相互之间的胜负关系，

再比相互间的得失分率，最后才看整个常规赛的总得失分率。

要是三队以上同分，还要先算他们之间的小循环胜场率，再一步步往下比。

深圳队和山东队同积33分，山东队的胜率比深圳队高，但因为深圳队在常规赛直接击败过山东队，按照规则，深圳队的排名就比山东队高，成功跻身前四。

这种规则其实很合理，

毕竟篮球是竞技运动，直接交手的胜负，最能体现两队的真实差距。

还有广州、北控、吉林三支球队，今年常规赛末期同积13胜17负，都在争夺季后赛门票。最后广州队因为三队小循环的胜率最高，直接拿到了第12名，拿到了季后赛附加赛的资格。

北控和吉林胜负关系持平，最后比相互间的得失分率，吉林队略胜一筹，北控则遗憾出局。

深圳能从去年无缘季后赛，逆袭到今年的常规赛第三名，除了贺希宁的爆发，更离不开球队每一场都拼尽全力，吃透了排名规则的精髓。

上海队今年能以38胜4负的战绩夺冠，更是把排名规则的优势发挥到了极致。他们不仅赢下了该赢的比赛，在面对积分相近的对手时，也格外注重分差管理。

毕竟有时候，得失分率这种“隐形筹码”，关键时刻就能决定排名的高低。

辽粤两大豪门今年排名下滑，其实也和排名规则有关。辽宁队核心球员状态起伏，关键卡位战没把握住，相互胜负关系不占优势。

广东队则是阵容老化，年轻球员衔接不上，

面对新贵球队时输多赢少，排名自然上不去。很显然，在完善的规则面前，没有豪门特权，只有实力说话。

今年的荣誉名单里，还有一个值得关注的点，就是最佳教练员卢伟指导，他也是从职业球员转型过来的。

卢伟指导的转型之路，也是这样稳扎稳打。今年他带领上海队打出38胜4负的战绩，追平队史23连胜纪录，主场21战全胜，把一支球队打造成了攻防一体的强队。

他最厉害的地方，就是能把自己球员时期的赛场经验，转化为执教思路。李弘权、张镇麟等本土锋线，在他的指导下被彻底激活，

这就是球员转型教练的优势更懂球员的心理，更清楚赛场上的细节。

当然，球员转型执教也不是一帆风顺的。我见过有的球员退役后转型教练，因为不懂战术布置，或者不会和球员沟通，没多久就下课了。

球员和教练是两个完全不同的身份，球员只需要做好自己，教练却要统筹全局，兼顾战术、球员心态和团队凝聚力。

今年卢伟指导拿到最佳教练员，不仅是对他执教能力的认可，也证明了球员转型教练，只要肯用心，就能实现二次辉煌。

除了卢伟指导，今年获奖的球员里，也有很多人在为未来的转型铺路。

贺希宁在赛场上不仅自己能得分，还能带动队友，已经有了几分领袖气质。

徐昕从广东转会到广州后，成长迅速，对内线防守的理解越来越深，未来也有可能走上执教之路。

今年常规赛期间，有几场比赛因为球员情绪激动，和裁判发生争执，最后吃到了技术犯规。

其实CBA赛场上有很多不成文的礼仪，比如罚球的时候，不能随意和裁判争执，也不能挑衅对手。

就算对判罚有异议，也应该由队长上前沟通，这既是对裁判的尊重，也是对对手的尊重。

还有去年上海队狂胜辽宁队34分的比赛，很多球迷说上海队不给对手留面子。但我觉得，这其实是对规则的敬畏。

毕竟2023年季后赛消极比赛的重罚还在眼前，

李春江指导被禁赛五年，球队被核减五百万经费，这个代价谁也承受不起。

上海队拼尽全力打完比赛，既是对自己负责，也是对对手的另一种尊重。

今年的CBA常规赛，确实给了我们太多惊喜。新贵崛起，年轻球员逆袭，豪门暂时沉寂，规则越来越完善，球员转型越来越成功。作为老球迷，我很欣慰能看到这样的变化。

这份荣誉名单，不仅是对本赛季球员和球队表现的总结，

更标志着CBA的格局正在发生深刻的变化。辽粤豪门的暂时落寞，不代表他们就此沉沦，相信他们会调整阵容，重新崛起。

而深圳、上海等新贵球队，也会继续发力，给球迷带来更多精彩的比赛。

未来，希望CBA能继续完善规则，坚守体育精神，让更多有实力的年轻球员脱颖而出，让更多退役球员能顺利转型。也希望每一位球员都能遵守赛场礼仪，在赛场上拼尽全力，为我们带来更多精彩的篮球盛宴。

#头条体育讨论季#