医生提醒：这5个脑梗信号，早点发现，或能救命！

脑梗，不少人听着觉得很遥远，总以为是老年人才会遇到的问题。可如今，脑梗正悄悄盯上了年轻人。工作压力大、熬夜、久坐、饮食不规律，都会让我们成为“高危对象”。脑梗可不是小事，一旦发作，黄金抢救时间只有4.5小时，错过了，后果可能很严重。今天，咱们就来聊聊脑梗的5个信号，早点发现，真的能救命！

脑梗的本质是大脑血管被堵住了，血流过不去，大脑缺血缺氧。为什么现在脑梗越来越多？

生活方式问题：久坐、不运动、熬夜、暴饮暴食，这些坏习惯会导致高血压、高血脂、高血糖“三高”，它们是脑梗的主要原因。

情绪和压力：长期处于高压状态，情绪波动大，血管容易痉挛，加速动脉硬化，增加脑梗风险。

信号一：嘴巴歪了，说话漏风

早上起床照镜子，发现嘴角有点歪，说话也变得不利索，甚至喝水时从嘴角漏出来，这是脑梗的常见表现之一。原因是大脑控制面部的神经被血栓压迫或缺血导致。这种症状看起来不疼不痒，但一定不能忽视！

信号二：突然看不清东西

视力模糊、看东西变双影，甚至一只眼睛完全看不到，脑梗可能已经悄悄来了。脑梗会影响负责视觉的大脑区域，尤其是如果这些症状突然发生并且很快消失，更需要警惕。这可能是短暂性脑缺血发作（TIA），俗称“小中风”，是脑梗的“预告信号”。

信号三：手脚麻木或无力

脑梗来时，常会让一侧的手脚突然麻木、没劲儿，甚至连筷子都拿不稳。这种麻木和普通的“睡觉压到胳膊”不一样，不是活动一下就能恢复，而是持续存在。如果出现这种情况，尤其是配合其他症状，赶紧就医！

信号四：头晕、站不稳

如果突然感到严重的头晕，甚至连站稳都困难，还有可能伴随呕吐，这可能是脑梗引起的小脑功能障碍。这种头晕跟一般的“低血糖”或“晕车”不同，它来的很突然，程度也很严重。

信号五：说话困难或听不懂别人说话

当大脑控制语言的区域受到影响时，人可能突然说不出话，或者说话变得含糊不清。有时候还会听不懂别人在说什么，这并不是“反应慢”这么简单，而是脑部供血不足引发的严重问题。

脑梗发作后，抢救的黄金时间是发病后的4.5小时。在这个时间内，医生可以通过溶栓治疗，把堵住的血管打通，让大脑恢复供血。超过这个时间，大脑缺血缺氧的部位可能已经坏死，治疗效果会大打折扣，甚至留下终生残疾。

所以，一旦怀疑脑梗，不要犹豫，立即拨打120！还有一个简单的识别办法，就是“FAST原则”：

F（Face）看脸：让患者笑一笑，看看嘴角是否歪斜。

A（Arms）看手臂：让患者举起双手，看看是否一侧无力下垂。

S（Speech）听语言：让患者重复一句简单的话，看是否说话含糊或困难。

T（Time）时间：如果出现以上症状，马上拨打急救电话，时间就是生命！

1、控好三高：定期测量血压、血糖和血脂，按医嘱用药，避免让血管“承受过重的负担”。

2、多动少坐：哪怕每天快走30分钟，也比长时间久坐强得多。

3、清淡饮食：少油少盐，戒掉高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜水果，保护血管健康。

4、戒烟限酒：烟草和酒精对血管的伤害是长期的，戒掉它们是最好的选择。